武汉市食品化妆品监督所负责人介绍，保健食品适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，它不是药品，不能治疗疾病。选购时，应仔细查看包装标识标签说明，正规的保健食品会在外包装盒上标出天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志，下方会标注批准文号，如“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。

国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”，市民可登录国家食品药品监督管理局网站（www.sfda.gov.cn）“数据查询”栏目查询产品的真实情况。

同时，该负责人提醒，年老体弱的老人、常年患有慢性病的病人、儿童及青少年、孕妇尤其要谨慎选择。