2012-06

网传牙膏配雪碧导致发烧 试验证实无法达到

核心提示：吃牙膏能发烧？前段时间，网上出现了各种教你发烧的方法，但经过试验发现，这压根不靠谱！都说懒人撒懒招数多，之前网上就有教你怎么伪造外伤伤口装病请假什么的，可这个技术含量太高了吧，尤其对连粉饼、遮瑕霜都搞不明白的男童鞋来说，未免太难了点……这两天，网上又疯传一个教人用牙膏、雪碧就能装发烧的“技术帖”，声称让人“毫无副作用地发烧”，毫无压力地请假。到底是不是真这么管用，一个实验搞定！ 网传：牙

2012-06

酸奶养生并非越浓稠越好 常喝酸奶有5大好处

酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区，比如，认为酸奶越浓稠，质量就越好。事实上，浓稠的酸奶口感比较爽润，但品质却不见得更好。酸奶的浓稠度与营养没有直接关系，与制作方法密切相关。根据制作方式不同，酸奶分为凝固型和搅拌型。我国传统的玻璃瓶和瓷瓶装的酸奶就属于凝固型酸奶，这种酸奶口感浓稠。而平日人们常喝到的果粒酸奶都属于搅拌型酸奶，相对来说比较稀薄

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晚上空腹时喝酸奶是否好？

酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 空腹不宜喝酸奶，因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种

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养生专家有哪些au

中国目前养生专家洪昭光：现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组辐组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。李安纲：中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。杨志勋：出身于中医世家。是国家中医科技成果推广项目（新药管疗法）的主持人，长期从事中西医对话和临床应用，以及中医理论与企业管理的关系研究和教学。曲黎敏：北京中医药大学辐教授，硕士生导师，“

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吃对蔬菜保健康87种食材养生宜忌

哪些蔬菜能减肥？哪些蔬菜能增肥？哪些蔬菜适合您的体质？各种蔬菜都有哪些独特的作用？ 当你了解了这些，相信，你会更加科学地为自己选择想要的蔬菜，相信你也会吃得健康喽！　本书蔬菜营养大公开，中医关于蔬菜的养生说法，简单、易做、便宜的美味食谱。　大白菜、菠菜、甘薯、芋头、玉米、红豆、豌豆、绿豆、胡萝卜、何首乌、枸杞子、当归众多蔬菜天然又美味的滋味是帮助身体健康的天然保养良方，也是搭配料理烹调的绝佳食材。

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那些蔬菜和水果可以养生

蔬菜是人们饮食中不可缺少的组成部分。蔬菜中存在着许多防癌物质。据研究发现，从绿色、黄色蔬菜中分离出来的黄碱来可控制癌症的发展。科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有重要作用。选择的蔬菜有以下几类： 1、含维生素C丰富的蔬菜：维生素C也收抗坏血酸，与人体健康关系极为密切，尤其它的抗癌作用已是人人皆知。维生素C能够阻止致癌物质亚硝胺的全成，同时能抑制癌细胞的增殖。维生素C含量丰富的蔬菜有西红柿、大白菜、小

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吃豆腐好么？auto

严重注意：吃豆腐过多会使肾功能衰退 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥

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养生保健，从你我做起

我的膝盖发生问题已经三年了，故此我就非常在意我膝盖的保护，一年到头都戴着护膝。经过两年的多的保护，自己的膝盖还算争气，也没有再影响我的行走和运动，同时也对护膝有了一定的了解，写出来，奉献给关心我的，不关心我的和与我毫无相干的朋友，以我为戒，保护膝盖，少给自己找事，更少给关系自己的人找事。　　膝盖有病的人大致分为两种，一是膝盖损伤，包括和受伤、挨冻所致；二是年龄老化，骨质疏松所致。但是无论如何，膝盖

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春季吃什么养生？

春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，保证自己的身体健康。 春季养生如何选择食物： 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 辛甘之品

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现代人吃什么吃养生全集

《现代人吃什么怎么吃养生全集(最新权威版)(超值典藏)》内容简介：吃从来都是很重要的事情，这也是“民以食为天”的真正寓意。从因吃不饱而引起争斗和战乱，到填饱肚子，再到讲究吃的品位和乐趣，人类经历了漫长而曲折的过程。时至今日，人们越来越关注自己的身体健康，也越来越关注饮食与健康的关系，希望通过科学合理的饮食达到健康长寿的目的。作为饮食养生的研究者，我有责任将行之有效的科学饮食理念传递给大家，这一理念