2012-06-19
电脑族吃什么?电脑族吃什么对眼睛好?
味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
2012-06
夏天吃什么食物对皮肤好呢?
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 〖如何摆脱今夏美白八大雷区〗·夏日,因为阳光的关系,皮肤会很容易受伤或变黑!因而夏季的美白是MM们经常提到事情,小编在这里再次提醒你要小心雷区噢! 樱
吃什么水果去火?a
气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有“对号入座”,水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。 哪种水果适合您 不久前,有国外媒体报道:不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用。水果与特定人群,有着怎样的关联呢? 柿子:适宜疲惫
宝宝吃什么水果去火
宝宝护理知识1.洗澡 室温:要保持在23-27℃,水温在37-37.5℃ ; 洗澡用品:洗脸小毛巾、大浴巾、棉花棒、婴儿油、尿布和内衣; 洗浴:新生儿最好用清水洗浴,无需频繁使用洗浴液; 时间:婴儿在水中的时间为7~12 分钟,同时要不断加温,使水保持一定温度,以防着凉; 人物:最好能有两个大人,妈妈洗,爸爸打下手,能抓紧时间,防止宝宝着凉。 2.洗头发 父母用一只手托住婴儿的头部,使其背部靠在你
冷水擦身快速降烧妙招
核心提示:对于发烧的病人应及时就医,不可擅自用退热药或抗生素等药物,以免掩盖原有症状,造成诊断困难和延误治疗。不过对于经常发烧并已经确诊的患者,可遵照医生的建议在家里采取必要的降温措施。1、冷敷方法。用冷水或井水浸湿的毛巾,敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次,也可将冰块包在毛巾或布袋里,放在额头上。2、冷水擦身:即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位
网传牙膏配雪碧导致发烧 试验证实无法达到
核心提示:吃牙膏能发烧?前段时间,网上出现了各种教你发烧的方法,但经过试验发现,这压根不靠谱!都说懒人撒懒招数多,之前网上就有教你怎么伪造外伤伤口装病请假什么的,可这个技术含量太高了吧,尤其对连粉饼、遮瑕霜都搞不明白的男童鞋来说,未免太难了点……这两天,网上又疯传一个教人用牙膏、雪碧就能装发烧的“技术帖”,声称让人“毫无副作用地发烧”,毫无压力地请假。到底是不是真这么管用,一个实验搞定! 网传:牙
酸奶养生并非越浓稠越好 常喝酸奶有5大好处
酸奶已经成为健康饮品的代名词,喜欢喝酸奶的人越来越多,但很多人去超市挑选的时候,仍然存在误区,比如,认为酸奶越浓稠,质量就越好。事实上,浓稠的酸奶口感比较爽润,但品质却不见得更好。酸奶的浓稠度与营养没有直接关系,与制作方法密切相关。根据制作方式不同,酸奶分为凝固型和搅拌型。我国传统的玻璃瓶和瓷瓶装的酸奶就属于凝固型酸奶,这种酸奶口感浓稠。而平日人们常喝到的果粒酸奶都属于搅拌型酸奶,相对来说比较稀薄
晚上空腹时喝酸奶是否好?
酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。 空腹不宜喝酸奶,因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种
养生专家有哪些au
中国目前养生专家洪昭光:现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组辐组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。李安纲:中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。杨志勋:出身于中医世家。是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用,以及中医理论与企业管理的关系研究和教学。曲黎敏:北京中医药大学辐教授,硕士生导师,“
吃对蔬菜保健康87种食材养生宜忌
哪些蔬菜能减肥?哪些蔬菜能增肥?哪些蔬菜适合您的体质?各种蔬菜都有哪些独特的作用? 当你了解了这些,相信,你会更加科学地为自己选择想要的蔬菜,相信你也会吃得健康喽! 本书蔬菜营养大公开,中医关于蔬菜的养生说法,简单、易做、便宜的美味食谱。 大白菜、菠菜、甘薯、芋头、玉米、红豆、豌豆、绿豆、胡萝卜、何首乌、枸杞子、当归众多蔬菜天然又美味的滋味是帮助身体健康的天然保养良方,也是搭配料理烹调的绝佳食材。
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