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血瘀的四大根源：生气、受寒、痰湿、气血不足！

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这水果很甜，糖分却很低！硒含量是苹果18倍，比梨还水润，秋冬季不吃亏大了

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常喝酸奶的人和不喝有什么差别？减肥还有益代谢，很多人没喝对

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号称“大脑健康守护者”的DHA，竟然有这么多陷阱，不少人都吃错了

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枸杞用得好，疾病不来找！枸杞这四种搭配，气血双补身体好了

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哪些日常食物，可以安全补钙，预防骨质疏松？

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“红薯五不吃，吃了秋难安”，爱吃红薯的注意了！否则越吃身体变差

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血脂高，难控制？试试调整饮食结构，吃得好也能“降血脂”

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“枸杞泡水”的功效被科学证实！原来妙用这么多

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柿子大量上市！提醒：这“3类人”要少吃，不知道可别瞎吃！