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山药的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病，爱吃山药的注意了！

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吃对就是药，用好病不扰！这种“抗炎菜”夏季要多吃，上火没了、炎症消了

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枕头高VS枕头低，哪个对颈椎的危害大？真正合适的枕头长这样

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越吃眼睛越亮的5种菜，隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，老少都精神

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合理用药 | 这种夏日必备良药您真的用对了吗？

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夏吃姜有讲究！去皮和不去皮，有什么差别？晚上吃赛砒霜？一文说清

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绿豆和它天生一对！湿气没了，大肚腩小了，夏天一定要常喝！

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需求旺盛，护眼保健食品市场迎增长风口

6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，旨在唤起公众对全民眼健康的重视。在“读屏时代”，电脑、手机、平板等电子设备已成为日常工作、学习和生活不可或缺的工具。然而，长时间使用这些设备往往

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这9种常见食物是“食疗高手”，吃对了，增进健康

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粳米为益气养阴佳品，这么吃更健康！