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反复口腔溃疡就“泻火”，盲目补维生素、微量元素？大错特错！

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早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气？与其关注洗头时间，头发的这个变化才致癌、夺命

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科普 | 藏在身边的“养肝水果”找到了，秋季还能润燥补肺！

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“中式养生水”崭露头角 受一线城市“打工人”青睐

红豆、薏米、山楂、陈皮、枸杞……近日，在超市的饮料货架上，这些在传统中医理论及饮食文化中被视为具有滋补、调理身体作用的食材名称频繁出现。这些饮料被总结为“中式养生水”，除了使用上述传统食材，它们一般不

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一吃辣就长痘？真的冤枉辣椒了！这3类食物才有可能！

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吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！

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关于褪黑素的六个疑问

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洗头时注意这个细节，让你少掉发、秀发乌黑发亮！

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晚上睡觉时小腿抽筋，别再以为只是缺钙了

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三伏巧用姜，效果赛参汤~~

健康养生盼您身体好，心情好！俗话说：“冷在三九，热在三伏。”三伏天到了，在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——“以热制热”。三伏巧用姜夏天，人体的阳气常浮于体表，若再加上