保健食品是什么？保健食品有怎样的作用？保健食品能否治病？相信不少市民的心中都没有清醒的认识。昨天（11.14）下午，市市场监管局在迎宾路社区主办科普宣传活动，一一揭晓这些答案，让市民正确认识保健食品，破除保健食品谣言。

保健食品是什么？市市场监管局食品抽检科副科长唐万军介绍，保健食品指表明具有特定功能的食品，即适用于特定的人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。然而现在有很多消费者购买保健食品是用来治病，这是绝对错误的！这是盲目听信商家夸大宣传和虚假宣传所导致的结果。

保健食品有哪些功能？我国目前受理和审批的保健食品功能主要有增强免疫力功能、抗氧化功能、通便功能等27种功能。

所有人都能食用保健食品？

《保健食品注册与备案管理办法》第五十四条明确规定，申请保健食品注册或者备案的，产品标签、说明书应当包适宜人群、不适宜人群等，消费者要详细查看产品标签和说明书，特别注意该产品的“不适宜人群”。

保健品可以随意吃？保健食品不宜长时间使用，而且要注意观察服用后的效果。

在活动现场，市民不仅能听专家介绍保健食品相关知识，还通过参与小游戏，学习分辨哪些是保健品具备的功能，哪些是保健品不具备的功能。

市民李昌玉说：“通过这次的讲座，我了解到保健品不是药品，它没有药品的功能，所以今后我们不会被不法分子洗脑了。”

记者了解到，保健食品“五进”活动，是经国家市场监管总局同意,在全国范围内组织开展保健食品“进社区、进乡村、进网络、进校园、进商超”专项科普宣传活动。

“ 就是要把预防工作做在前面，我们该项活动主要是面向老年人和其他一些保健食品消费较大的群体，紧紧围绕保健食品不是药，不能替代药物进行疾病治疗的核心理念，宣传讲解保健食品的科普知识、常见的欺诈套路以及防范指南。”唐万军说。