风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

病因

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

　　临床表现

　　1.后脑强痛

　　即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

　　2.怕寒怕风

　　通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

　　3.流清涕

　　清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

风寒感冒要怎么办

　　得了风寒，喝些生姜红糖水。生姜红糖水有暖胃作用，能驱散风寒。也可以吃些治疗风寒感冒的中成药，小编推荐的有藿香正气颗粒和小柴胡颗粒、通宣理肺丸等，哪里生产的不太重要，因为它们的中药成分都是大同小异的。

不推荐吃感冒通之类的西药。吃药后我觉得感冒没改善之外，副作用也是相当之大。头痛鼻塞的症状会更加严重，而且，嗜睡现象也特别严重，第二天根本没法进入工作状态，全身乏力的不想动。

　　少碰冷水。得了风寒感冒，鼻子会变得特别的敏感。双手接触到冷水的话，鼻子会因为受到冷刺激，控制不住流下一把一把的清涕，甚至不停地打喷嚏，导致头痛鼻塞的现象更加严重哦。

洗头后要马上用干毛巾抹干头发，并用热吹风吹干。洗澡后手脚也要用毛巾擦干，以达到保暖手脚的目的。要是天气不太热的话，可以穿上布鞋或运动鞋，对双脚的保暖很有帮助。“百病从寒起，寒从脚下生”，脚部的保暖对于感冒的康复至关重要。

平时做运动出汗后一定要注意隔汗问题，防止汗水浸湿衣服后吹风着凉。得了风寒感冒，可以适当地做做运动，微微出汗就可以了。如果因为出汗过多而导致身体再次吹风受凉的话，只会导致感冒进一步加重。

感染风寒后，人体的抵抗力是处于一种相对低下的状态。对于这个敏感的时期，你一定要保证有一个温度适宜的活动坏境来帮助你对抗这种疾病，一定要注意各方面的保暖，这样的话，即使不吃药，风寒感冒也能在两三天内康复。