2024-11-09
将主食更换一下,全身炎症水平都降低了
你可能不知道,很多基础疾病、重大疾病的发生,跟身体的“炎症反应”有很大关系,比如心脑血管疾病、癌症疾病等。而想要降低身体的炎症水平,你只需要在饮食上做出一个改变,那就是:用全谷物粗粮代替精制主食,坚持
2024-11
大米粥不适合当早餐?医生:不止大米粥,这5种食物也不适合当早餐
什么时间血液最黏稠?医生提醒:两个时间多喝水,或有助疏通血管
马上入冬了,膝盖疼痛增多,只需一个动作,膝盖不再痛!
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保健膳食赛道类目数据观察:谁在为健康买单?
新的养生局正在席卷社交平台。今年三伏天,比天气更热烈的是大家”晒背”的热情。根据任拓情报通显示,某主流货架电商平台,“晒背”相关概念词的商品销售额同比增长238%,“三伏”相关的商品销售额同比增长11
年纪大了不能吃木耳?提醒:不想进医院,这几种菌类或别贪嘴
2024-10
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