2025-03

肝有多好，寿有多长！肝脏被“耗干”前会经历三阶段，中招了真的要赶快自救

2025-03

合理用药 | 红霉素软膏千万不能随便用！

2025-03

喝醋能降糖、软化血管？醋的4个说法

2025-03

人活多久，和洗澡有关？老年人洗澡后没这些表现，说明身体还不错，你有吗？

洗澡，小事中的大学问在中医经典《黄帝内经》里，有“形弱则精不足，精不足则生动衰”之说，意思就是身体要是虚弱了，精气神就不足，人也就容易衰老。而洗澡，看似简单，其实对身体的影响可不小，特别是对于我们老年

2025-03

“降三高”食物清单出炉！15种常见天然食材，帮助指标稳降不反弹！

2025-03

节气养生 | 今日春分，顺应天时养身心，一定要注意这些，可防阴阳失调！

2025-03

痛经选用什么药？西药与中成药全解析！

2025-03

医生调查发现：老年人若经常吃香蕉，用不了多久，身体或会迎来3大改变

香蕉作为一种常见且经济实惠的水果，深受大家的喜爱。它不仅口感香甜软糯，还富含多种营养素，对人体健康有着诸多益处。但你知道吗？对于老年人来说，常吃香蕉，可能会带来意想不到的惊喜改变！在中医经典《黄帝内经

2025-03

睡前一片姜贴肚脐，几天就可甩掉小腹冰凉！虚寒体质必看~

肚脐在中医中被称为“神阙穴”，是任脉上的核心穴位，也是人体唯一暴露的先天经络通道‌。此处皮肤薄、血管丰富，药物穿透力强，能快速作用于内脏器官‌。现代医学研究表明，肚脐的微循环系统与全身器官存在反射关联

2025-03

这种豆芽乃“菜中人参”，健脾胃、清热毒、祛湿气！春季要常吃~

黄豆芽是黄豆发芽后的产物，它既有在“母亲”身上带来的遗传基因“高蛋白”，也有出于自身的青出于蓝而胜于蓝的奇妙变化和营养特点。黄豆芽的胡萝卜素要比黄豆增加1~2倍，维生素B2可增加2~4倍，而维生素B1