88蓝保健品招商网资讯导读：春节的脚步越来越近，礼品市场又开始热闹起来了。然而，面对市场上琳琅满目的保健礼品，消费者总有一种“无从下手”的困惑。那么，怎么才能购买到称心如意的礼物呢？就此，记者针对保健品市场进行了一番调查，希望能为您选购保健品提供参考！

　　“健康”成过年送礼主流

　　近期，记者走访了市区的多家大型超市和药店。1月8日，记者在怡康医药超市看到，保健品的铺位上放有很多包装精美的礼盒，初元、脑白金、冬虫夏草、黄金搭档等保健品摆满了柜台，看得人眼花缭乱。店内的促销周女士告诉记者，快过年了，很多人都买保健品赠送亲朋好友，尤其是那些大品牌的保健品，特别受到消费者的欢迎。

　　在西门人人乐超市，前来采购年货的小云告诉记者，她会选购鹰牌花旗参、脑白金、黄金搭档等保健品来馈赠父母，因为这些保健品有抗衰老及增强活力的作用，送这样的礼物她觉得很安心。而具有延缓衰老、增强免疫力、预防皮肤角质化、调节内分泌功效的养生堂天然维生素E、知蜂堂、太太静心口服液等保健品是众多女性追捧的对象。很多家长每逢过节也会给孩子送上澳洲天然牛初乳、三精牌葡萄糖酸锌口服液、钙尔奇D等促进发育，改善体质、增强智力的保健品。面对火爆的保健品销售市场，消费者怎样冷静选购保健品，已成为这个季节不能不提的话题。

　　选购认准“小蓝帽”标志

　　面对保健品市场上各种名贵的进口原料、各式提高免疫力的宣传、各类花样的优惠活动，消费者应如何选购呢？专家提醒，选购时，一定要认准“蓝帽子”标志。

　　省食品药品监督管理局相关负责人指出，消费者在购买保健食品时一定要看清是否有“蓝帽子”标志。蓝帽产品是由国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志，我国保健食品专用标志，为天蓝色，呈帽形，业界俗称“蓝帽子”,也叫“小蓝帽”。这个小蓝帽就像是保健食品的“身份证”。保健食品与普通食品不同，每个保健食品批准文号只对应一个产品,消费者可登录国家食品药品监督管理局网站，查询保健品的批准文号的真实情况。

　　“保健品并非人人都适用。更重要的是对于病患者来说，保健食品只可以做保健用，不能代替药品。”西安交大二附院膳食营养中心主任医师叶泽宇提醒消费者，作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局的审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效，因此治疗疾病一定要用药品准字的药品；而作为食品的保健品，则没有治疗疾病的作用。

　　自身需求才是选购标准

　　省人民医院临床营养科副主任医师张英告诉大家：“消费者在选购保健品时，必须要充分了解自身所需什么，而每类保健品也都有自己的适用人群。因此，消费者最好在医生的建议和指导下购买并服用保健品，不可将保健品当作普通食品随意服用。”
市面上，有的保健品是主含维生素和矿物质的营养型保健品，能补充人体所需的，易缺乏、且不易从普通食物中足够摄取的维生素和矿物质，主要针对的是孕妇、乳母、儿童等特殊人群；有的是以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆等植物中提取营养物等等，这类保健品大多不适宜儿童吃，孕妇在选择这类保健品时也要注意；还有很多老年人都很喜欢的补养型保健品，如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等；还有以动物初乳为原料制成的含有优质蛋白和免疫蛋白保健品，可提高机体免疫力；以及海洋生物型的保健品，尤其是从深海生物肝脏中提取出的鱼油所制成的保健品，其中含有丰富的维生素A、维生素D、牛黄酸等营养物，能促进人体对钙的吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。

　　因此，消费者只有足够了解保健品的类型，才能从琳琅满目的商品中选到最适合自己的一款。但是保健品也不能过量服用，无论哪一类营养素，即使营养价值再高，当在人体内浓度超过一定的限度后，就会影响到其他营养素之间的平衡。体内营养素之间的平衡一旦被打乱，就会影响某些营养素的吸收和利用，而每种营养素对人体的益处都是不可替代的。因此，消费者在选购保健品补充身体营养时，不能顾此失彼，只有保证人体各方面机能的平衡，才能真正促进身体健康。