对付胃病 既治又养

 

88蓝保健品网导读：

盛夏酷暑难耐，人们总会采用一些方法消暑。而一些不当的消暑方式则是引发夏季胃病发作的主要因素，导致胃病患者增加。
急性胃炎 治疗应积极
西安交通大学第一附属医院消化内科苌新明主任介绍说，夏季前来医院就诊的急性胃炎患者居多，每天大约有30余人。究其原因夏季天气炎热，细菌、病毒等致病微生物繁殖增长快，食物易变质及生冷食物均易引发急性胃炎和肠炎；同时，夏季人们因为出汗失去很多盐分，胃酸合成减少，加之大量的饮水造成胃酸变淡，杀菌的作用削弱，给致病微生物提供了可乘之机也是主要因素。
急性胃炎主要表现为恶心、呕吐、上腹痛、食欲减退等症状。苌主任建议，当出现急性胃炎时应须尽早治疗，若伴有腹泻可适量服用黄连素等抗菌类药物以解决紧急之需，病情较轻者一般可不用，以免加重对胃的刺激。如出现溃疡出血、穿孔等紧急严重症状时，更应及早到医院接受诊断和检查治疗，以免延误病情。
同时，专家建议，在积极治疗的同时，还要重视日常预防。如做好平时的饮食卫生，少吃隔夜隔餐饭菜，切断传播途径，保证食用安全卫生。陕西省第二人民医院中医科王世杰主任介绍，还要忌食过生冷，以免损伤脾胃阳气，加重湿气，出现胃脘胀闷等症状；忌食辛辣，辛能散气，热能伤阴，会加重人体气阴的损伤；忌多食暴饮，以免胃肠负担加重，导致胃肠功能紊乱。
慢性胃炎 要注意保养
胃具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素，则慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病。专家表示，慢性胃病在采取治疗的同时，日常保养尤为重要。要作到“三分治疗七份保养”。
专家建议，首先饮食要规律。过饥过饱的饮食习惯，易造成胃蠕动功能紊乱，促使胃液过度分泌，长期就会出现胃炎或胃溃疡。因此，患胃病的人应尽量做到多餐少食，减轻胃的负担，避免胃部过度扩张病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。
同时应尽量少吃刺激性食品，切忌烟酒。
此外，可适当吃些自己喜爱的食物。中医认为有节制地选择喜爱饮食，有利脾胃协调机制恢复，使正气得以补充，气血得以流畅。还可根据自己的体质进行食疗，如胃寒者可以适量食用羊肉、狗肉等温热食物；气虚胃痛、心烦不眠用百合70克，糯米100克共煮粥，待粥快要熟时加红糖10克调味食用；腹胀不欲食，口中酸腐味重者用炒莱菔子研末与米同煮为粥；在食疗的同时还可进行有调和脾胃作用的按摩，如以肚脐为中心，右手四指或手掌顺时针揉腹部10分钟，早晚起床前后各做一次。