2016-05

老人保健：晒太阳能治病 正确晒太阳有妙招

有太阳的时候心情总是特别好，这时候大家都会出门去晒晒太阳，这样的做法是非常正确的，因为晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。现在我们就来看一下晒太阳到底有哪些好处吧，以及应该如何正确晒太阳！老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释

2016-04

养生市场规模超万亿 相关商户突破50万家？

报告内容显示，互联网关注健康养生人群的月度活跃用户超过1000万人，目前健康养生商户超过50万家，2015年新增收录的商户数量占商户总量的57.9%。　　互联网化率不足15% 连锁商户不超过一成　　报告指出，大部分健康养生商户处于纯线下运营的业务模式，在互联网o2o平台上开展交易、推广、排号、预订等业务的商户占比仅为13.3%。而用户评价最佳的五星商户的互联网化比例超过90%，商户的服务品质和用户

2016-04

A型性格更易患冠心病？哪些因素与冠心病有关

美国心脏病专家弗里德曼和罗森曼等人，在进行冠心病的心理和生理研究中发现，冠心病与心理--社会因素密切相关。1974他们合著了《A型性格和你的心脏》一书，书中把人的性格分为A、B两种类型。A型性格的人，生活节奏快，做事匆忙，往往一事未干完，又去于另一件事，或几件事一起干。这种人好胜，竞争心强，不怕困难，勇于进取。A型性格的人，性格外向，锋芒毕露，说话急速有力，易急躁，易怒，好激动，不能容忍自己看不惯

2016-04

消化道肿瘤五成以上都与吃有关

随着人们生活环境、饮食结构的改变，癌症已成为常见病、多发病。其中，食管癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等消化道恶性肿瘤，约占癌症总数的60%——70%，而消化道恶性肿瘤50%以上都与吃有关。专家提醒，40岁以上的人群，体检时要加入胃镜和肠镜检查，可以检查出是否患有消化道肿瘤。三餐不定时易诱发胃癌沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院肿瘤科主任刘铁军告诉记者，他曾经接诊过一位31岁的胃癌女性患者。“她之所以患上

2016-04

关于吃盐和春季养生

“吃盐太多”会产生许多健康问题，最常见的就是导致水钠潴留引起血压升高。世界卫生组织提出的非传染性疾病预防控制目标中，就包括将食盐/钠摄入量减少30%，以降低罹患高血压的风险。那么吃盐过多都会导致哪些疾病呢？西苑医院治未病中心主任医师张晋认为，盐吃过多会引起血压升高、胃粘膜损害等问题，对于心衰、肾病、水肿、肝硬化腹水等患者，食盐过多则会加重病情。这是因为，体内盐分过高时，为了保持血液电解质的平衡，身

2016-04

“健康中国”营养治疗与国民健康促进行动在广东启动

没有全民健康、就没有全民小康，为积极响应世界卫生组织、联合国粮农组织《营养问题罗马宣言》，积极贯彻国务院办公厅《中国食物与营养发展纲要(2014-2020)》的有关精神及国家“健康中国”战略，创造健康家庭、提升全民健康素质，促进国民身体健康，创建和谐社会，2015年3月22日在新华社北京分社隆重启动了“健康中国”营养治疗与国民健康促进行动全国启动仪式，活动由新华社北京分社发起组织，中国科学管理院国

2016-04

老人健康养生 五个微条件来帮忙

每个人都希望健康长寿，年纪越大，对养生就越发关注。其实，不用刻意去追求长命百岁的方法，注意生活中五个微小的地方，会让身体更健康哦！1、微胖现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又健康的身材，任何年龄段的人都不应该过分减肥。微胖的优势在中老年群体中更为突出。研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超重的人寿命更长

2016-04

健康中国2020——粤膳和助你走上成功之路

中国大健康产业波澜起伏历经10年征程，今天终于迎来了她从量变到质变的前夜　　2013年10月，国务院办公厅出台《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》，预计到2020年我国健康服务业规模将达到8万亿元。随后，国家又发布了《医学科技发展“十二五”规划》，首次写入“治未病”这一传统养生保健理念。2012年8月，卫生部组织数百名专家讨论最终形成“健康中国2020”战略研究报告。值得关注的是，“健康中国

2016-04

与每个人健康相关的“悦健康”晋级

随着医学技术的不断进步和人类对健康认识的日益深入，亚健康概念已走向人们的日常生活，亚健康产业也逐步发展壮大，加上生活节奏的加快和工作压力增强，很多人越来越重视自身健康管理。本周，浙江华睿投资管理有限公司、海象网络科技（杭州）有限公司联合“江南药王”胡庆余堂打造的“悦健康”中医家庭健康管家服务平台以平均85.5的最高分成为本月最后一个周明星。上周回顾杭州华睿庆余网络科技有限公司旨在为有需求人士提供真

2016-04

减肥不能一味“闭嘴” 关于减肥饮食的六个误区

如今各种减肥的方法是非常的多的，很多的减肥人群在减肥的时候，盲目的就认为不吃就能瘦，其实这种一种错误的观念，科学的减肥才能让您健康的减肥。　　一味“管住嘴”减不了肥　　“管住嘴”可不只是真的管住嘴，不是让我们不去吃东西，那不就成绝食了。那就更违背健康之道了，这里更不是我们所提倡的。一般很多人认为吃黄瓜、吃苹果就可以减肥，但这种方法确实减肥了，因为他们每天只是吃黄瓜和苹果，要么一天三餐都是黄瓜，要么