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什么泡水喝能清热下火!试试这种养生茶,清肝明目告别失眠

来源: 互联网 类别:健康养生 2020年05月30日 12:05:00

菊花茶,一种功效非常多的茶叶种类,内含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质,因此,适宜饮用好处是非常多的,那喝菊花茶下火吗?

菊花茶加枸杞乃是我国的一种比较传统的茶饮,不但可以清肝明目,还可以去肝火。决明子菊花茶的好处:经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

枸杞是一种常见的养生食材,既能入药,又能入菜。而很多人都会用枸杞来泡水喝,因为大家觉得这样既有明目养生的功效,方法又便捷简单。

枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

菊花决明子茶的做法简单,适饮人群广,既可作为调理身体的良方,也可作为消暑饮品冲泡给老人、小孩饮用。







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