【眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染……】

    一则微博把眼保健操推上了“风口浪尖”。那么这一说法是否属实呢？记者采访了德州市人民医院眼科主治医师刘长辉，他说，眼保健操能缓解眼疲劳，但动作不到位会影响效果。另外，近视眼过多的重要原因是用眼过度。

现状：
动作不到位“效果”不明显

    日前，记者采访了市区部分小学、初中、高中的教师了解到，几乎所有学校都设有眼保健操课，但一小部分学生并不认真做。实验小学的徐老师告诉记者：“我教二年级，学生还小，没有保护眼睛的意识，许多动作不到位，甚至应付。班里戴眼镜的同学并不多，但是部分家长反映孩子看黑板不清楚，要求调座位，这些孩子近视并不严重。”德州九中的孙老师则表示，初中生保护眼睛的意识比较高，动作也很到位。高中教师赵海鹏介绍，高中生学习压力比较大，一部分同学会认真做操，但是很多学生认为自己已经成年了，眼睛发育也就这样了，做不做眼保健操无所谓。记者采访了十余位80后，他们普遍表示：虽然上学时天天做眼保健操，但是到目前为止还是不明白每个穴位到底在什么位置，有的同学按压过于用力还会伤到眼球。
    对此，人民医院眼科主治医师刘长辉介绍说：“对于认真做操的学生而言，经常做操能缓解眼疲劳，更好地保护眼睛。但对于那些动作不到位的学生，起不到缓解眼疲劳的作用。”

理论：
能缓解眼疲劳是否延缓、改善近视暂无科学定论

    首先我们应该了解，眼保健操是根据中医推拿、经络理论等综合形成的按摩法，通过穴位的按摩促进眼部血液循环缓解眼疲劳，对眼睛有一定的保护作用。刘长辉说，做眼保健操这种中医按摩对延缓近视并没有确切的疗效，它只是在一定程度上缓解眼疲劳。对于眼保健操是否能缓解、防止近视，目前并没有相关专家对此进行研究，所以没有科学定论，甚至到目前为止，没有一种延缓近视的有效方法。

原因：
“小眼镜”攀升因素多用眼过度是客观原因

    对于微博中说仅中国人做眼保健操，但是中国青少年近视率升至世界第二，刘长辉介绍，患近视和做不做眼保健操没有任何关系。导致近视的原因很多：
    第一，据相关研究，这与遗传有关，黄皮肤人遗传基因患近视的数量确实要比其他人种要多，日本、韩国、中国等国家患近视眼的人数要比其他国家多。
    第二，与环境有关，中国的教育机制使得孩子学习的时间要比外国人长很多，过度用眼是患近视的重要原因。国外学生比我国学生的户外运动要多，常运动也会促进眼疲劳的恢复。据了解，现在小学就已涉及电脑课，而且迷恋电脑的学生越来越多，长时间地面对电脑，对眼睛的伤害是非常大的。
    据不完全统计，目前，小学生患近视的比例约为30%，初中增加到50%-60%，高中达到70%。这和学习压力逐渐增大、用电脑时间长等环境因素有着很大关系。