春季养生 呵护老年身心健康

中新网新疆新闻3月21日电（纪刘艳）为增强老年群体健康意识，近日，阜康市博峰街道博北路社区邀请博峰社区卫生服务站医生为辖区老年群体开展老年人健康保健讲座宣传活动，让老人养成良好的生活习惯。

　　“春天是流感多发季节，外出的老人尽量带好口罩与帽子，防止受凉感染疾病，合理的安排饮食，要注意清淡，保持积极乐观的心态，适量多走路散步锻炼身体……”活动现场，博峰社区卫生服务站医生以生动形象的语言，分别从春季饮食、日常运动与穿搭、如何预防老年人常见病等多方面角度进行详细解说，同时为在场老年人提供测血糖、量血压等基础服务，为发放老年人保健知识宣传彩页，普及健康养生知识。

　　蓝琪网格党支部书记陈俊说道：“小区毗邻东大桥，离市区较远，老年群体就医看病不方便，我们党支部深入践行‘我为群众办实事’活动，在家门口开展健康义诊与知识讲座，让小区老年人感受党的温暖与关怀，受益的居民群众非常多！”

　　此次讲座内容丰富，为老年群体树立科学正确的养生意识，让老年人对自己的身体状况有了进一步了解。下一步，博北路社区将持续弘扬爱老敬老的中华传统美德，大力开展老年健康知识宣传活动，增强老年群体的获得感与幸福感。