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三伏天养生6大禁忌，看看你中了几个？

来源：互联网类别：健康养生 2023年07月11日 11:50:36

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7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

三伏天养生禁忌：①忌猛吃冷饮；②忌不开窗通风；③忌冷风直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌过度锻炼...

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