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【健康养生】肺主一身之气，巧用几招，养肺又强身！

来源：互联网类别：健康养生 2022年10月14日 07:44:57

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肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重。

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