唱歌可缓解慢阻肺症状，好处多多

来源：类别：健康养生 2014年01月15日 12:00:00

唱歌是不少人都喜欢的娱乐项目，但你是否知道，时不时地唱唱歌对于缓解慢阻肺也有好处，不管心情好不好不妨都多哼哼小调唱唱歌吧！
　　研究者发现，经常唱歌有助于缓解慢性阻塞性肺病的症状，改善患者的呼吸状况。
　　研究人员考察了患有不同程度慢性阻塞性肺病的100例病人的呼吸方式，要求他们每周参加一次唱歌练习，持续12周。研究者分别在实验开始之前和结束时用肺活量计对病人的呼吸能力进行了评定。通常来说，慢性阻塞性肺部患者的肺容量只有非患者的50%，且随着时间的推移，其肺活量会持续下降。

　　但实验显示，大部分病人的肺活量得到了明显改善，其肺活量不仅停止了下降，而且比实验之初还略有增加。

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