“桃花癣”在春天

外出踏青归来，不少人的皮肤悄悄闹起了别扭，红斑、瘙痒、皮疹……“面子问题”似乎总爱在春季扰人。

    上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科主任李斌提醒，眼下又到了春季皮炎的高发季节，办公室白领女性尤其要注意预防。

症状“桃花癣”并非癣

    春天，万物欣欣向荣，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，随着皮脂腺和汗腺的分泌日渐旺盛，使皮肤告别了冬日的干燥紧绷，开始变得滋润、富有弹性。然而，当空气中飞扬的花粉、柳絮与人们分泌旺盛的皮脂相结合时，就要特别当心春季皮炎的发生。

    由于春季皮炎常在桃花盛开的季节发生，所以被人们俗称为“桃花癣”。又因为患者的皮肤会表现为细小的脱屑，故又被称为“单纯糠疹”。虽然被称为“桃花癣”，但春季皮炎与医学上所说的癣??一种皮肤浅部真菌病，完全是两码事。

    岳阳中西医结合医院皮肤科李斌主任告诉记者，春季皮炎多见于20至40岁的女性，主要表现为面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑，表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变。患处的皮肤常常会瘙痒，日晒和遇热后有所加重。也有部分女性会表现为雀斑增多或褐斑加重。有些孩子和年轻人的脸上可能会出现一片片发白或淡红色的色斑，表面有细的小鳞屑附着，有时会出现瘙痒症状。这种色斑与蛔虫并无关系，家长别轻易误认为是蛔虫病的表现。

病因过敏原加紫外线

    春季为什么易发“桃花癣”？李斌主任分析说，这主要是由于以下这些因素造成的：

    过敏原多 春暖花开最适宜花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播，这些过敏原会随风飘扬，而人们的皮肤也处于新陈代谢的活跃期，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，接触到各种过敏原后最易发生过敏反应，引起过敏性皮炎和斑疹。

    紫外线强 一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，而春天来临时紫外线含量会骤然升高，有些人在短时间内难以适应，一旦受到紫外线的强烈照射，就会引起皮肤损伤而发生皮炎。眼下又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，更会诱发或加重皮炎。有研究发现，人群中约有30％的人会对紫外线产生过敏，而人体在春天对紫外线的敏感性又最高，且经常在室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作者高，青年人的皮肤敏感性又比幼儿及老年人高。因此，春季皮炎易发于青壮年与室内工作者。

    其他因素 各种宠物身上的寄生虫、部分过敏体质人群吃海鲜后，均会造成过敏反应，引发皮炎。此外，消化不良、维生素摄入不足也会诱发春季皮炎。

治疗轻者多会自愈

    倘若患了春季皮炎，大可不必担忧或紧张。首先应避免日光照晒，以免加重病情。可补充维生素B族，以降低皮肤光敏反应。如果皮肤瘙痒难忍，可在局部外搽一些安抚剂，比如炉甘石洗剂等。症状较重者可服用抗组胺类抗过敏药物，同时在局部皮炎处涂软性激素药膏或钙调磷酸酶抑制剂等软膏。部分患者可能会出现暂时性的色素沉着，不过很快会消退。

    一般来说，病情较轻者无需治疗，过数天就会自愈。但如果症状严重或始终不见好转，应及时去医院皮肤科门诊。

预防防晒为先切忌辛辣

    曾经患过春季皮炎的人，要特别注意预防复发。最重要的就是做好防晒工作。最好在外出前10到15分钟就将防晒用品均匀涂于暴露在外的皮肤，使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。外出旅游时要注意面部的防护，可戴白色的宽边帽子或打遮阳伞、戴深色防护镜。

    长期在室内工作的白领女性是春季皮炎的好发人群，这类人要尽量避免一次性大量强烈的日光暴晒。外出踏青旅游时同样要注意防晒。

    外出归来要及时洗脸。洗脸水不能过热，更不要用碱性强或含香精较多的肥皂洗脸，避免用粗糙的毛巾擦脸，洗完脸后要用清水充分洗净残留在脸上的物质。

    日常饮食要少吃辛辣刺激的食物。特别是那些酷爱吃川菜、湘菜的女性白领，别为了一饱口福而牺牲了皮肤。平时要多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。芥末、咖喱、泥螺、紫云英、莴苣、无花果、苋菜、荠菜、马齿苋等食物含有较多的光敏性物质，会提高皮肤对紫外线的敏感性，为了预防春季皮炎，应尽量少吃这些富含光感性物质的食物。

    经常做面部保健操，能促进面部的血液循环，有利皮肤健康。具体方法是：五指并拢，双手相对摩擦至微热时，紧贴于面部上下左右轻柔移动，尤以额、颧为重点。