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周日义诊帮你查查为啥睡不好

来源：http://news.thmz.com 类别：健康养生 2010年03月20日 12:00:00

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周日义诊帮你查查为啥睡不好
3月21日是“世界睡眠日”。市精神卫生中心将于当日在市勤学路门诊部免费为广大市民进行睡眠质量咨询、评估，由资深睡眠障碍专家为市民诊查影响日常睡眠质量的主要原因。就诊当天免收睡眠障碍门诊挂号费、诊疗费。

　　据了解，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康人生”。针对国内日益增多的睡眠问题，我国睡眠专家提出以“建立良好的睡眠习惯，避免不良刺激，积极乐观向上，享受快乐生活”等3条促进睡眠的建议。

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