手臂发麻是手臂部位出现似电流通过、对外界刺激感受性降低的一种不适感。生活中有较多人曾出现手臂发麻的情况，遇到时，该以怎样的态度去处理它呢？

引起手臂发麻的常见病

引发手臂发麻的原因很多，有生活方式的因素，如睡觉时姿势不当，或午休时蜷缩身体导致手臂受到压迫时，或肘关节无意间受到碰撞时，都会感到手臂发麻，但持续时间较短，大多会很快消失。也有疾病的因素，出现在一些疾病的发生与发展过程中，一般会持续较长时间，或反复出现，或伴有麻木部位的疼痛、无力，甚至手臂肌肉萎缩。常见的疾病主要有以下几种：

此为引起手臂发麻最为常见的疾病，是中老年人的好发病之一，近年来呈现较为明显的年轻化趋势，尤其好发于长期伏案、低头者。神经根型颈椎病可见颈肩部、颈后部酸痛，并沿神经根分布区向下放射至前臂和手指；脊髓型颈椎病也可见颈肩部酸痛，上肢放射痛，还可伴随手部动作笨拙、无法完成精细动作、协调性差、步态不稳等症状。

人体的神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统两大部

分，中枢神经系统位于颅脑和椎管内，周围神经广泛分布于全身。当上肢周围神经受压或受损时，就会导致手臂发麻。如发生腕管综合征、旋前圆肌综合征时，都可使正中神经在腕管内及前臂近侧受压，进而感到拇指、食指、中指麻木，或手掌桡侧和桡侧三个半手指麻木。再如肘管综合征，可因尺神经在肘管内受压，出现无名指、小指麻木。又如胸廓出口综合征，可因臂丛神经在胸廓上口处受到压迫，出现手内侧麻木。

又称缺血性脑卒中，俗称中风，是指脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化。若出现突发的一侧手臂麻木，伴有同侧面部或下肢麻木，或伴有说话含糊不清、肢体无力、口角歪斜等症状，应警惕本病的发生。

在长期高血糖环境下，血管内壁会出现硬化或斑块，导致血管内腔狭窄，血液供应不足而诱发神经病变。当存在上肢周围神经炎时，就会出现对称性的手臂、手指麻木及针刺样疼痛等。

处于更年期的女性也会出现手臂发麻的现象，常伴有烦躁易怒、头晕心慌、潮热、多汗等症状。

如何缓解这类情况？

对于因生活方式引起的手臂麻木，首先应注意纠正不良行为，如调整睡姿、坐姿，避免碰撞，低脂饮食、戒烟限酒等。

对偶尔、短暂出现，可自行消除的手臂麻木，无需特殊治疗。对于突然出现的手臂麻木，可以适当按摩或热敷局部。而长时间无法缓解者，则应立即就医。

手臂发麻的专业治疗方案需依据诊断来制订，对于疾病因素如脑梗死、糖尿病、末梢神经炎、周围神经炎等导致的手臂麻木，应积极治疗原发病，同时口服营养神经类药物，如谷维素、B族维生素等。