俗话说“冬令进补，来年打虎”。中医理论认为，冬季是一年中进补的最好时节。随着国民健康意识增强，疾病预防调理需要，膏方被越来越多的百姓认可和使用。12月26日上午，以冬令进补有“膏”招为主题的2023年度天津市膏方节举行，河西区中医医院作为分会场，以丰富多彩的活动形式面向市民普及中医健康知识，满足百姓养生需求。

“参加活动挺有收获的，以前只知道冬季要进补，但是怎么补、补什么并不清楚，今天听医生一讲就都明白了。”“活动现场有免费的体质辨识仪，一测就知道自己什么体质，可以根据体质情况注意自己日常生活调节。”活动中，医务人员表演了八段锦，向观众展示其保健作用。科普讲座围绕妙用“膏方”向市民普及冬季进补的重要性和注意事项。

膏方属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，迄今已有两千多年的历史，是中医药重要组成部分，也是养生保健、预防调理、慢病治疗的重要手段之一。冬季坚持服用对应的膏方，能较好改善体质。活动现场，中医医生向市民介绍膏方的种类、功效、适用范围，并提供自制膏方供大家试用，让更多百姓了解膏方、使用膏方，更好地发挥中医药在预防保健方面的作用。活动还为市民提供义诊，并通过免费的中医体质辨识、脉象仪检测，帮助百姓养成“治未病”理念，鼓励大家“未病先防”。

养生治未病。河西区还将通过开展中医药文化大讲堂、中医特色护理展示等多种活动，向市民普及中医药健康养生知识，提升百姓健康指数。