2023年9月17日

金秋之际，尽兴而至。

“2023养固健养生嘉年华”启幕！

本次嘉年华将在昆明滇池1886镜里营地举行，

将“休闲养生”与“享受娱乐”的碰撞落实到底！

滇池的天然氧吧，

梧桐绿荫，和风草地，

支上帐篷，搭起幕台，

推出户外瑜伽、梦幻泡泡吧、

亲子手作烘焙DIY、海滩沙画等多重活动，

具体怎么玩，一起了解！

NOW 9.17

户外瑜伽

你有多久没有和你的身体对话？

“996、高压加班、缺乏运动、报复性熬夜……”

这些标签我们已经习以为常，

但你有没有问过你的身体，

是否愿意？

有时候，

它比我们更懂自己。

身体的疲乏、气色的血亏、肩颈的酸胀，

快节奏的生活需要我们时刻在线，

我们让它打起十二分精神，

让它再忍一忍，

可是，它真的还能“忍”吗？

这一次，

我们相约滇池，

柔软的不是瑜伽垫，

是疲倦许久终于得以舒展的你的身体。

晨光初上，我们向风而行，

一呼一吸，皆是新鲜的氧气，

让大脑充满活力。

滇池湖畔，绿茵草地，

一块瑜伽垫，汲取秋日元气。

拉伸舒展后，

来一瓶“润和津露”清润降噪，

搭配益生菌等饮品，

健康双倍，润养身心。

养生先养心，

拒绝过度消耗，

这个周末，留一点时间给自己，

把损耗降低，亦是一种奋进的加持。

泡泡吧、烘焙DIY、沙画

小时候的快乐是一个完整的泡泡、一块香甜的饼干、一颗特别的石头，那时候，天很高，未来还远，总是笑容灿烂。

长大后，良性的作息、理性的情绪、可控的身体是我们生活的稳定剂。但我们同样能选择泡泡、甜食与记录风景，和儿时的快乐同频共振。

秋日泡泡大作战

嘉年华怎么能没有泡泡呢？

养生亦要“养身”，

拒绝浮躁，享受金秋。

泡泡化身清亮的“雪花”，

让小朋友置身童话王国，

释放活力，感受秋日浪漫。

这一次，

我们用绵密的泡泡做一个幻梦，

顶着千斤压力的大人，

快乐有时也像泡沫般很轻盈。

烘焙手作DIY

自己亲手制作的食物最美味！

“药食同源”，

养生亦是“养味”，

将传统补气药材“银耳、枸杞、桑葚”融入制作食材，和烘焙老师学习曲奇饼干、果冻等小食品的制作，吃到香甜的同时，也吃到健康。

生活和烘焙其实很像，

都是适温发酵，

都要耐心等待，

最后付出的时间一定会有属于你的那抹甜。

这一次，

给生活加满糖，

适温好发酵，

和家人、朋友、爱人一起，

做自己的快乐小饼干。