民众体检中心专家介绍：体检的时间间隔需要根据年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择，而不仅仅是“一刀切”，都是一年一次的“年检”那么简单。

民众体检中心专家曾经指出，个体体检的频率起码应该是一年一次，有条件的可以一年两次：一次全面检查，一次针对性检查。这是因为，对一些特殊疾病而言，如结核、癌症，超过一年的间歇，足以使其发展到相当严重的地步。

根据我国的实际情况，推荐参考以下方案

青年

正处于人生的“黄金期”

每两年体检一次或一年一次

踌躇满志，准备粉墨登场，演一场精彩绝伦的人生好戏。但是，年轻体壮绝不是拒绝体检的借口，一般而言，健康状况良好的青壮年，在30岁以前，每两年体检一次，30岁以后，一年一次。

请注意，我们说的是“健康状况良好”，如果您不属于这种情况，比如，您已经早早处于“压力山大”的境地，甚至已经有慢病（如高血压、糖尿病）的苗头，那就要具体问题具体分析了。

大数据时代：“井喷”状态的慢性病

在庞大的亚健康人群中，有70%以上都是年龄在30～45岁的青壮年。许多既往是老年人“专利”的高血压、冠心痛、糖尿病、脑血管病等，越来越多的中青年也在加入这个大军，“心梗青年”、“癌症青年”越来越多。

中年

处于“中年不惑龄”

每年体检一次

时间频率上，每年体检一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压、血糖等重要指标，对您的身体全面进行“常规监视”。

当然，这还仅是“一般”情况，如果您体质较差，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病和癌症等家族史的人，那就不是“好”，而是“至少”每年检查一次了。

如果您已经有“慢病缠上身”，或者有不良生活习惯（如长期抽烟、喝酒），那就要根据情况，听医生的安排了。

老年

身体进入“多事之秋”

体检的间隔时间应逐渐缩短

40到50岁的人群属于各类疾病的高危人群，每年务必体检一次。50岁以上的中老年人，检查的间隔时间应缩短至半年左右，每年体检两次。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，每次都能由熟悉您健康情况的医生主持检查，以便全面、系统地对您进行指导。

老年人，千万不要有“讳疾忌查”的心态，怕给子女、给家庭添麻烦。一则，麻烦，不是用来“躲”的，别等日后“躲”出更大的麻烦；二则，如果目睹您痛苦，难道子女与亲人不是更痛苦吗？

已婚妇女

针对更年期，进行相关检查

每年检查一次子宫和乳腺

除了按照您的年龄段，定期常规检查身体的状况，每年检查一次子宫和乳腺，以便早期发现宫颈癌和乳腺癌的苗头。40岁以上的妇女，还应定期针对更年期健康，进行相关的检查。

特殊高危人群

根据医生建议及个人情况进行体检

定期对疾病进行复诊和检查

对于一些特殊的高危人群，健康体检的频率就应高些。如果您已患有慢性病，不管病情控制得怎么样，应根据医生建议及个人情况，定期对疾病进行复诊和检查。如：

◎乙肝病毒携带者，每3个月到半年检查一次肝功能，每半年做一次肝脏B超；

◎如果您患有胃病，每年做一次胃镜检查；

◎如果您患有糖尿病，要定期监督自己是否有并发症的发生；

◎对于常年吸烟者，以及有家族癌病史的高危人群，能每半年进行一次肺癌等的筛查；

◎如果您是乳腺癌的高危人群，应每年进行一次筛查。

民众体检中心倡导“引领未来式体检，打造专业健康管理品牌”理念，为体检顾客提供人性化的科学服务流程，从体检预约、体检过程到体后的健康体检评估报告、后续跟踪服务，让前来体检的顾客没有后顾之忧，是民众健康好管家。