中医

　　上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

　西医

　　西医则认为“上火”这种说法太笼统，应该有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。

　　上火的原因解析

　　内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，加上宝宝脾胃功能尚不健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。

　　外因：情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。另外，饮水少，摄入过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等也是“火”的来源。

　上火的类型有哪些?

　　其实，身体上火会根据部位的不同各有区分，那么，心、肺、胃、肝、肾这5个爱上火的脏器分别有什么上火症状?而我们又该如何区别及应对呢?

　　根据身体上火部位的不同，可以分为以下几种：

　　1、心有火

　　主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想大量饮水。

　　2、肝有火

　　肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，自我感觉压不住火，总想发脾气。

　3、肾有火

　　主要表现有五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，小便黄如茶，腰膝酸软等症状。

　　4、胃有火

　　主要表现在牙及牙龈，口臭，牙痛，牙龈红肿，牙根发炎。大便干燥。

　　5、肺有火

　　主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。