2023-12

冬季养生。首选燕窝

亚戈玛燕窝，天然珍品，佳肴中的极品美味。燕窝被称为“瑰宝中的瑰宝”，源自中国古代宫廷的保健秘方，拥有悠久的历史与传统。它是由燕子用唾液和鱼藻构筑而成的，营养丰富，被誉为“东方的鱼子酱”。亚戈玛燕窝独创

2023-12

冬季养生推荐常吃四种食物，要坚持吃一些，补充营养，改善体质

蜂蛹含有大量的营养成分，对于生长和爱美人士非常有好处。首先，蜜蜂娃娃含有丰富的胶原蛋白，可以让我们的皮肤更有光泽。对于面色失红的人来说确实很有帮助，而且还能补血补气。经常食用女生可以补充胶原蛋白，排毒

2023-12

煮酒，冬日“养生水”？

每到冬天，“煮酒”就会流行起来。寒冷的冬天喝上热腾腾的一杯，从胃暖到心。今年，“香橙热米酒”成为这个冬季的高热度饮品。近日，这一饮品的相关视频教程在社交平台上点赞量近20万，同时登上热搜榜，广受网友欢

2023-12

今日大雪|冬季养生正当时，这10件事千万别做！

忌整天不开窗冬天很多人怕冷不敢开窗，殊不知反而容易诱发疾病。长期不开窗，不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。冬天因为

2023-12

健康有道 | 秋冬季如何养生？中医教你“锦囊妙招”

一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则，只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。《健康有道》2023特别策划：中医话养生系列，第三期中医为您详细介绍秋冬

2023-12

老年人冬季如何养生？

人到老年，由于机体各生理功能自然衰退，新陈代谢和体温调节作用减弱，未梢血液循环欠佳，抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安安地度过严冬，日常

2023-12

【科普宣传】阳气敛藏 防寒御病 这份冬季养生攻略请收下！

饮食有节，起居有常《黄帝内经·素问·四气调神大论》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”冬天的三个月是生机潜伏、万物蛰藏的时令。立冬开始，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚

2023-12

科治好：冬季养生，中老年人做好这三点，养生更有效

冬季天寒地冻，草木调零，昆虫蛰伏，一派萧条零落的景象，是自然界万物闭藏的季节。中医学《灵枢·邪客》里“天人相应”的观点认为，人体也应该顺应自然界的变化规律，邂寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。那么，

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科治好：冬季养生，中老年人做好这三点，养生更有效

冬季天寒地冻，草木调零，昆虫蛰伏，一派萧条零落的景象，是自然界万物闭藏的季节。中医学《灵枢·邪客》里“天人相应”的观点认为，人体也应该顺应自然界的变化规律，邂寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。那么，

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今年入冬后，气温下降快、波动大，让不少人猝不及防地患上了感冒，还有人被传染上了甲流或支原体等，出现呼

今年入冬后，气温下降快、波动大，让不少人猝不及防地患上了感冒，还有人被传染上了甲流或支原体等，出现呼吸道疾病，特别是有小孩的家庭更是对此格外关心。现在我们正处于小雪节气之中，在这个时节里，寒潮和强冷空