2023-09

寒凉渐重！养生注意避免这4个误区→

秋分节气后，寒凉渐重。养生注意避免以下4个误区。误区一：“春捂秋冻”强身体。初秋适度挨冻，可以提高身体防寒能力，但必须因人因时制宜，孕产妇、体虚者和老人儿童均不适宜，要随时增减衣物，注意保暖。误区二：

2023-09

黄金周少不了吃喝玩乐 专家送你养生全攻略保护身体健康

睡到自然醒、出去旅游、约上朋友好好地聚一聚……还有几天，人们翘首企盼的中秋国庆八天长假就要到来，不少人早早地做好了假期规划，假期生活安排可谓是满满当当，吃喝玩乐成为这一节假日的主题曲。不过，因节日期间

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这份养生指南 助您安然度秋

9月23日是秋分节气，秋分意为秋季90天的中点，中医一附院院长、岐黄学者王金贵给出秋分节气养生建议。预防过敏 调护营卫秋分时节，花粉颗粒、粉尘散播在空气中，加之秋季凉爽且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，因此

2023-09

年轻人花式养生？枸杞拿铁、中药版酸梅汤火出圈！

年轻人的中式养生潮能为老药企带来新机遇吗？“我在中药铺子抓了八副酸梅汤，一副7.6元，我花了62.4元最终熬出了24袋酸梅汤。出了中药铺我就在便利店买了冰杯兑了一袋喝掉，口感偏酸山楂味儿很浓，虽然口味

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今日秋分｜养生有“四忌”！快为家人收好

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”　　凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄　　是秋分的标志性景色　　应该如何吃，怎么养生~　　秋分养生要点抢先看　　【国医大师独家养生秘方】　　秋易悲伤，可打坐

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秋季滋补养生黄金期

中医上有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,不同的季节应该遵循不同的养生原则。对于广大女性来说,秋季处于阳消阴长的过渡阶段,秋季饮食应注重滋阴润燥。俏美韵作为深耕女性健康领域多年的品牌,其膳食系列产品种类丰

2023-09

FM青囊相助丨秋意浓，夜渐长，这份秋分节气养生攻略快分享给家人！

转眼间秋分将至古人云风清露冷秋期半日光夜色两均长秋分既指昼夜平分又指平分了秋季作为阴阳交替关键节气“两分”之一此时天地间阳气日退阴寒日生对人体影响非常明显因此做好秋分养生格外重要秋分养生原理秋天主收，

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中药房买饮品，年轻人的“新中式”养生

这泼天富贵轮到中药房了吗？打卡茶颜某色的幽兰拿铁，打卡瑞某的酱香拿铁，打卡星某克的冰美式……当所有人都认为年轻人酷爱的是奶茶店咖啡店的特色奶茶精致咖啡的时候，年轻人们又悄悄惊艳了所有人，将重要阵地转移

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可养生可会友——茶叶如何“圈粉”年轻一代？

年轻一代随着年龄的增长，对茶叶的认识也在逐渐加深。茶叶在满足年轻人群解压放松、0糖0卡和健康养生等多方面需求上发挥着重要作用。当下，茶叶已经覆盖了年轻消费者主要的生活场景，并涌现了一系列新兴潮流的社交

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养固健养生嘉年华！提前剧透！“秋日养生趴”玩法攻略来啦！

2023年9月17日金秋之际，尽兴而至。“2023养固健养生嘉年华”启幕！本次嘉年华将在昆明滇池1886镜里营地举行，将“休闲养生”与“享受娱乐”的碰撞落实到底！滇池的天然氧吧，梧桐绿荫，和风草地，支