2024-08

“中式养生水”崭露头角 受一线城市“打工人”青睐

红豆、薏米、山楂、陈皮、枸杞……近日，在超市的饮料货架上，这些在传统中医理论及饮食文化中被视为具有滋补、调理身体作用的食材名称频繁出现。这些饮料被总结为“中式养生水”，除了使用上述传统食材，它们一般不

2024-08

一吃辣就长痘？真的冤枉辣椒了！这3类食物才有可能！

2024-08

吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！

2024-08

关于褪黑素的六个疑问

2024-08

洗头时注意这个细节，让你少掉发、秀发乌黑发亮！

2024-08

晚上睡觉时小腿抽筋，别再以为只是缺钙了

2024-08

三伏巧用姜，效果赛参汤~~

健康养生盼您身体好，心情好！俗话说：“冷在三九，热在三伏。”三伏天到了，在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——“以热制热”。三伏巧用姜夏天，人体的阳气常浮于体表，若再加上

2024-07

血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单全都有！

2024-07

小叶酸，大用处，看我72变！

2024-07

老年人用安眠药，“安全”吗？