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【健康养生】肺主一身之气,巧用几招,养肺又强身!

来源: 互联网 类别:健康养生 2022年10月14日 07:10:57

肺为“人之气本”,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气、浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。

寒露过后,秋燥将越发明显,呼吸道疾病也到了高发季节。因此,养肺是秋季养生的重中之重。






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