近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。

其实，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物，现代实验研究发现其富含多糖，没有传闻中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。桃胶食多不易消化，建议一天食用量不超过15克，而且空腹忌服，肠胃消化不良者应少食，孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。

（来源：当代健康报 作者：广州医科大学附属第二医院中医科副主任中医师 郑艳华）

【来源：爱济南新闻客户端】