一年一度的中考、高考到了冲刺阶段，考生和家长都处于紧张的备战状态，考生家长十分重视考生的饮食营养，部分家长在备战期间给考生选购了保健食品。青海省市场监督管理局向大家做出消费提示：

一、提高认识

保健食品是特殊食品的一种，不能代替药物，食品（含特殊食品）宣传不得涉及疾病预防、治疗作用。保健食品须通过国家市场监督管理总局注册或备案才能生产销售。

二、倡导文明健康

截至目前，我国现有的27类保健食品的保健功能声称中没有“补脑”的功能声称，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上所谓声称“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。食用非依法注册或备案的保健食品可能存在食品安全风险隐患。

考生成绩除了平常刻苦学习和积累，没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”，家长和考生不可迷信所谓“补脑”产品。

三、保障您的权益

购买保健食品要“一查、二看、二不要、三维权”，提高全民知法、懂法、守法、用法意识。

一查：选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，相关产品信息可在国家市场监督管理总局门户网站

二看：购保健食品要检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，可到国家市场监督管理总局门户网站。

二不要：一不要参加任何以产品销售为目的的健康讲座、专家报告、免费旅游等活动；二不要通过会议、电话、电视、网络销售免费试用等方式购买保健食品。

三维权：若发现有夸大宣传、价格欺诈等行为的，可带购物票据、样品到当地市场监管局投诉举报，或直接拨打进行投诉举报。

一些考生家长都一直在致力于一种能够马上改变孩子精神状态的方法。于是，家长三天两头在给孩子设计营养套餐。为此，提醒家长，在注重营养的同时，最好不要打破孩子以往的饮食规律。如果打破学生的饮食规律，则可能会对考生平时的消化功能起到一些反面作用，甚至影响孩子的食欲。