颈椎不适要查找原因再进行治疗，切忌自己乱按摩，避免因用错方式导致病情加重。

　　很多人热衷按摩、推拿等理疗方法，不管身上哪里疼都去做按摩。可如果按摩手法过重或不得要领，或者颈椎已有关节失稳、错位等病变，稍微用力就可能超过颈部骨骼与韧带的正常承受强度，导致关节脱位或骨折，甚至压迫颈髓或脊神经根等，使病情雪上加霜。更有些疾病的症状跟颈椎病相似，如果直误把椎动脉夹层当成颈椎病，胡乱按摩更加重了病情，可能会致人丧命。

　　大部分动脉夹层为自发性的，少数可能是在外伤、颈椎按摩或运动后诱发。动脉夹层一般在发病前期，经常会有眩晕、头面部或颈部疼痛、短暂性视力下降等症状。出现上述症状后，若按摩痛处或长时间颈部过度伸展等，都有可能加重病情。尤其是秋季天气变化多端，建议有过颈动脉夹层的患者要注意防寒保暖、预防呼吸道感染，平时坚持复查，以防复发