夏季已经远去了，秋天的天气让我们不得不加紧保护自己的身体。可是在这样的季节，又到了荨麻疹

高发的时候。有许多朋友都很关心荨麻疹的预防问题。这里，专家告诉大家，大部分荨麻疹是由于过

敏所致，因此秋冬季节首先是要注意饮食的一些禁忌，另外，一些过敏人群作为荨麻疹高危人群最好

要佩戴口罩，可以起到不错的预防作用。
胆碱性荨麻疹属于人们常说的风疹块的一种。荨麻疹的发病机理是一种变态反应，其发生与患者本身

过敏体质有关，但往往也有过敏原作为外因存在，比如食入鱼、虾、蟹、鸡蛋和某些药物等。此外，

呼吸到过敏原也是一个不可忽视的原因，而这时就需要口罩了。
小小口罩解决荨麻疹的困扰
一般来说，口罩所能应对的荨麻疹大多是由于吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等所引起的。这种情

况虽然治疗麻烦，但是预防却十分简单。外出戴上口罩就可以解决大麻烦。
在外出者来说，预防荨麻疹最好是戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却

可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动

物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。
此外，对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好

。
值得一提的是，除了口罩预防过敏原之外，最需要注意的还是饮食问题。秋天是吃海鲜的季节，吃鱼

虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要

能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。
另外，还要提示下大家荨麻疹的症状表现，以便及早发现，及早治疗。
盘点荨麻疹的症状表现
1、压力性荨麻疹
荨麻疹症状表现为皮肤受压后约4~6小时，局部发生肿胀，在办公室做了几个小时候，臀部变得红肿、

发痒、或者在走路后，双脚发生肿胀、发红、痒且痛。
2、人为性荨麻疹
有些人不知从何时开始，一下子变得经不起搔抓，用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕发生条状

隆起，伴有瘙痒，不久消退。
3、胆碱能性荨麻疹
多见于青年，在运动、受热、情绪紧张、吃热东西后，出现疹子，疹子很小，大多散发于胸部和上肢

，剧痒。半小时至一小时内消退，或用冷水冲洗后消退。这也是荨麻疹症状的表现。
4、寒冷荨麻疹
有些人每年冬天吹冷风时就会皮肤发痒，甚至接触冷风、冷水或冷东西时，露在外面的皮肤或接触冷

物的部位产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克。
下面我们再来从原因上寻找避开荨麻疹的方法。
荨麻疹的病因与哪些因素有关
1、食物
食物中的鱼虾、蛋类、牛奶等都可能是致敏源，其次腐败性食品中分解为多肽类，而碱性多肽是组胺

的释放物。蛋白食品在未消化之前会以胨或多肽形式被吸收，所以很可能引发荨麻疹。这种情况多数

在儿童中常见，也可能是儿童消化道粘膜通透性弱所致。
2、吸入性物质
花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌袍子、化学品中的甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等都可

能是荨麻疹的诱发物质。
3、内脏疾病
比如风湿、系统性红斑狼疮、甲亢、恶性肿瘤等，另外精神紧张、兴奋、运动等可能使某些人的乙酰

胆碱释放，从而发生乙酰胆碱荨麻疹。
4、遗传因素
某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。
5、物理性因素
比如冷、热、日光、摩擦及一些机械性刺激，另外蚊虫叮咬、毒毛刺入等很容易引起丘疹性荨麻疹。
最后，我们来看看荨麻疹怎么护理。
荨麻疹护理要点你知多少
荨麻疹的护理首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射药物

或消毒剂过敏，可行斑贴试验加以鉴别。荨麻疹的护理对急症病人应在家中备好非那根、肾上腺素、

氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察病情变化，随时准备送往医院抢救。
饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止

放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。嘱病人戒烟酒。
使用抗组织胺药物后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向病人交待清楚，并告诫病人服药期间

避免高空作业、驾车外出等。对老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服药法，以减少意外情

况的发生。
温馨提示：荨麻疹患者具体应该如何用药，还请在医生指导下用药，因为每个人的病情不同，切勿擅

自用药，导致病情加重。