你的身体情况会通过你的面相表现出来。内调外养是中医的重要理论，内在的问题会反映在外表上，因而，解决外表美容的问题，根子不在外表，而在内在的调理上。
亚健康 
  
　　脸上长痘痘不光是你皮肤的问题，痘痘的位置更是跟你的身体内部有着紧密相连的关系，长痘痘的位置能够告诉你哪里生病了。
　　前额——额头出现痘斑，可能是压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题，应该早睡早起，多喝水，要避免饮用过多的酒精。
　　下颚——此区域的皮肤变化与卵巢有直接关系。女性每个月在月经来潮前后下颚可能会长出一颗颗痘子，可以通过按摩来解决：以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。
　　太阳穴——如果在太阳穴附近出现小粉刺，说明你胆囊工作压力大，因为日常饮食中包含了过多的加工食品，需要赶紧进行体内大扫除。
　　鼻翼——这个痘痘的位置与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。建议不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　左边脸颊长痘——可能是有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。建议作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　右边脸颊长痘——原因为：肺功能失常;容易感冒,过敏体质。建议注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。