颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面的皮肤与面部皮肤相比，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种情况是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而使皱纹加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。

美容院护理――迅速救场的专业疗效

现在的美容院开展专业颈部护理项目的虽然不多但已开始出现了，到正规的美容院做护理还是很有效果的。步骤一般分为三步：第一步彻底清洁、去角质，清除掉颈部上的死皮；第二步进行颈部按摩，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓；最后是敷用颈膜套。颈膜套是一款专门用于颈部及胸部的颈胸部美肤套，有高度的滋润和活力补充作用，能为肌肤即时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题。还能重组弹力组织，令粉颈的曲线恢复紧滑柔美。这种美容院的颈部护理一般一个月做一次就可以了，更重要的是坚持日常保养。

颈部保养品全遴选

在美容品市场上，颈霜并不是像眼霜等保养品一样，是每个品牌的必备品。但并不是各品牌尚未推出，而是很多品牌的颈霜目前只在国外市场发售，还没有登陆国内。以下是我们可以在国内买到的各品牌的颈部适用保养品。

1．薇姿轻盈纤体精华露：优质的纤体产品同样可以去除颈部堆积的赘肉，三重乳化科技能够渗入深层肌肤，令肌肤平滑、细嫩。(288元／200ml)

2．倩碧抗引力紧肤霜：适合中性至干性肌肤，为颈部肌肤带来瞬间的提升与紧致感觉，更持久滋润成熟肌肤，令肌肤柔嫩光滑，细纹减淡，展现健康光彩。(630元／50g)

3．资生堂盼丽风姿颈霜：著名品牌值得信赖的作品，属于盼丽风姿系列，淡黄色的霜状质地非常幼滑，渗透性极佳，涂抹按摩后能马上感觉到肌肤的变化(480元／50g)

4．高丝诺珀乳液：具有很强的保湿作用，质地较为稀薄，还可以作为颈部按摩霜使用。(180元／120ml)

5．娇韵诗新生紧肤颈霜：是一款有效抗皱、紧实的颈霜，能使颈部肌肤呈现年轻、柔软、回复弹力，还有深层保湿的作用。(王府美妍中心专用)(480元／50ml)

6．佰草集颈霜：非常实惠而优质的颈霜，纯白的质地十分幼滑，还有淡淡的清香。(240元／50g)

居家护理 ――改进每日保养习惯

除了专业的美容院护理，自己掌握正确的颈部按摩手法、挑选适合的颈霜，把家居护理像面部护理一样持之以恒地坚持下去，会收到更为明显的效果。

由于颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，最好把颈部保养作为每日肌肤保养的最后步骤。首先取适量的颈霜在手上，先在掌心摩擦至温热，然后稍微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。

如果当时没有颈霜，也可以暂时用具有收紧、提升、保湿作用的乳液代替。在按摩时，还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰等精油来刺激、活化细胞。最后还要注意让颈部多休息，长期肌肉紧张是使老化加速、皱纹增加的元凶。

快乐颈部操

简单方便的颈部操不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可以缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感，平时应该多多益善。

step1：前后活动脖颈，将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时尽量让头部和地面达到平行。

step2：侧向活动脖颈，向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展。

step3：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。

step4：用双手内侧手掌和指肚部位，交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。