你家有这样的宝宝吗？

　　吃奶粉容易上火，我们想出了一个高招，熬菜水冲奶粉。等铃铛长大点，又开始每天给她煮白水绿叶菜，有木耳菜、小油菜、菊花菜、莴笋叶、蒿子秆……绿叶菜喂她吃了，又把蔬菜水灌奶瓶里让她喝，一举两得。铃铛的肠胃特别好，从没让我们操心过。

　　许多小朋友都不喜欢吃苦瓜，铃铛是个例外。铃铛姨妈炒的苦瓜特别香，夏天来了，她经常对姨妈说“要吃苦瓜”。有时候，姨妈看她有点上火，马上炒一份苦瓜吃，真见效。不过，我们也知道，苦瓜性寒，冬天就尽量不吃。

　　令我们最高兴的是，铃铛不偏食，肉喜欢，蔬菜也喜欢。我们经常和她一起看图认物，逛超市时带着她去，告诉她什么是萝卜、藕、莴笋……宝宝认得很快，对颜色也有了感觉，“这是红辣椒，这是绿辣椒，这个黄辣椒最调皮”，宝宝“点评”起超市里的各种蔬菜头头是道。

　　前两天，我和宝宝一起读儿歌，“吃了胡萝卜，小脸红彤彤”，铃铛看看图画上的小朋友，脸蛋红得真可爱，嚷嚷着要吃胡萝卜，本来胡萝卜有股味，宝宝原本不太喜欢，这下也爱上了。

　　宝宝食谱 鱼肉馅饺子

　　将鱼去皮，剔出鱼刺，把鱼肉剁成泥状，然后放入甜酱、葱花、姜末、料酒、味精、盐、熟花生油、香油、白菜叶末(去水)，搅拌均匀即可包饺子。

　　专家建议：宝宝零食与加餐。因为宝宝的胃肠容积比较小,一顿吃不了太多，饱得快,饿得也快；出去玩容易累,容易渴，自然要及时补充饮食。宝宝完全只吃三餐不够，1至3岁的宝宝正常应该吃四餐到五餐。三到六岁的上幼儿园的孩子,也应该在三餐之间加一餐。