茶叶有８大养生功效

　　茶叶有8大养生功效

　　1)软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。　

　　(2)消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。　

　　(3)茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。　

　　(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。　

　　(5)防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。　

　　(6)煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。　

　　(7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。　

　　(8)茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。　

　　茶叶蛋不是健康食品　

　　茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。