2022-10

“00后养生”，是追求健康生活的选择

近日，河南郑州一高校健康服务与管理专业的同学组建养生社团引人围观。社团负责人杨同学称，社团内基本都是00后，会针对同学们长痘、失眠或慢性病的调理与预防制定养生食谱，平时也会举行一些下棋喝茶、健身打卡等

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女性健康养生的4个好习惯 坚持能延缓衰老

衰老是每个人都逃不过的生理现象，在生活中，女性对于衰老好像更为重视，没有一个人希望自己很快的衰老，其实，要想让衰老来的晚一些，首先应该注重身体的保养，只有身体健康了，衰老才能来得更慢一些。女性应该如何

2022-10

下周进入末伏 养生重点在于养脾胃

下周就要进入未伏了，此时正处于初秋时节，此时如何进行养生，以度过漫长的秋冬季呢？南京市玄武区后宰门社

2022-10

养生：健康不等于长寿！

1.健康不等于长寿。健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是，有一天突然查出

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养生茶饮受欢迎！今年“秋天第一杯奶茶”你喝了啥？

喜茶的油柑系列饮品。 降火的菊花茶饮。 昨日是立秋，又到了喝秋天第一杯奶茶的

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健康科普｜夏季养生，水就是最好的“保健品”

你头痛吗？ 你容易疲劳吗？ 或者疲劳后很难恢复吗？ 这些是很多人在炎热夏季经常面临的问题，这里

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立秋养生 需“五防五调”

今年立秋是8月7日，立秋时节，气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长的时期，人体也开始阳消阴长。此时有些

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运动养生｜伏天运动健身 巧妙补充营养

很多人选择在伏天运动健身，认为瘦身效果会事半功倍。市中研附院营养科主任高贡提醒，运动锻炼不但要追求锻

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大范围持久高温即将登场，浙江再次加入40℃“群聊”！三伏天养生知识收好

回顾刚刚过去的七月 晴热高温妥妥占据 天气舞台C位 浙江各地连日高烤 让人一出门就汗如雨下

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【养生】牙好胃口就好，可偏偏一吃东西牙就酸痛？快试试这4招

炎热的三伏天里 　　大家喜欢吃些凉的食物解暑 　　但有圈友求助说 　　一吃酸凉的食物牙齿就酸痛