2022-10

健康科普｜夏季养生，水就是最好的“保健品”

你头痛吗？ 你容易疲劳吗？ 或者疲劳后很难恢复吗？ 这些是很多人在炎热夏季经常面临的问题，这里

2022-10

立秋养生 需“五防五调”

今年立秋是8月7日，立秋时节，气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长的时期，人体也开始阳消阴长。此时有些

2022-10

运动养生｜伏天运动健身 巧妙补充营养

很多人选择在伏天运动健身，认为瘦身效果会事半功倍。市中研附院营养科主任高贡提醒，运动锻炼不但要追求锻

2022-10

大范围持久高温即将登场，浙江再次加入40℃“群聊”！三伏天养生知识收好

回顾刚刚过去的七月 晴热高温妥妥占据 天气舞台C位 浙江各地连日高烤 让人一出门就汗如雨下

2022-10

【养生】牙好胃口就好，可偏偏一吃东西牙就酸痛？快试试这4招

炎热的三伏天里 　　大家喜欢吃些凉的食物解暑 　　但有圈友求助说 　　一吃酸凉的食物牙齿就酸痛

2022-10

胃炎艾灸什么穴位

文章目录 一、胃炎艾灸什么穴位 二、治疗胃炎的食疗法 三、如何预防胃炎 胃炎艾灸

2022-09

天凉好个秋，推荐3款适合秋季喝的养生茶

今天。我们邀请了湖北省中医院药事部的专家们给大家带来了三款应季的养生茶饮！ 养生界精英们必看！ 还没有开始养生的，更要看！！

2022-09

为何46-55岁是生命高危期？养生谨记：1戒、2不要、3勤做

46-55岁是世卫组织的“高危险时期”。

2022-09

秋分养生应注重阴阳平衡

秋分是昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。

2022-09

秋分至，养生正当时，长按这些穴位效果事半功倍

秋分至，残暑终