2023-05-16

今日养生方

夏季饮食养生要顺应暑热于外、湿热内困的时令特点,饮食宜减少肥甘厚味,多用清凉甘淡,不可恣食生冷,谨防腐败食物入口。  又因脾胃为后天之本,因此夏季调养宜清热祛湿,健脾和胃。推荐两款适合夏天饮用的汤方,

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