2024-01-13
眼镜原来有“保质期” 还有个冷知识要了解
眼镜戴这么久,你有考虑过它的损耗吗?其实啊,眼镜也有自己的“保质期”。再告诉你个冷知识,买眼镜送的那块布不能直接擦镜片哦。今天,就一起对“眼镜”一探究竟。镜片材质的选择01水晶镜片水晶镜片是二氧化硅的
2024-01
冬季养生做好“暖”与“藏”
冬季,万物活动趋向休止,以养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,我国自古就有冬令进补的习俗。现代医学认为,冬季的低温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气
冬日养生技巧:除了吃膏方 还有三九贴
三九天即将到来,马上就快到一年中最寒冷的时段啦,三九天,是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是,以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫做"一九",
冬季养生“藏”字当先
入冬之后,日照时间缩短,广东的早晚温差也加大,自然万物进入休养、收藏状态,因此,冬季养生主要讲究“藏”字当先。此时,除了衣着需要注意防寒保暖之外,饮食方面也可以补一补,从而提高机体免疫力,防止外邪入侵
冬季是养生关键期,这些长寿食物在冬天进补效果更佳!
冬天天寒,寒冷除了容易让人感冒,还会带来许多问题:因此,及时驱寒暖身、保养身体非常有必要。但同时冬天又是进补的最佳时节,不妨试试这些“长寿菜”,家家户户都有,千万别错过。长寿“第一肉”:羊肉温补气血、
冬季养生--7个
冬季养生小常识--7个"别"保健康1、7个"别"保健康:运动后别吃荤,打喷嚏别捂嘴,刚起床别叠被。吃火锅别喝汤,防干燥别舔唇,腹泻是别吃蒜,服药后别躺下。2、西瓜,可谓是夏天的佳果,但感冒初期应慎食,
冬季养生要注意这四点
《史记· 太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”养生要顺应四季,冬藏,是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏,养精蓄锐、休养生息。下面我们从起居、饮食、
冬季养生食品及生活方式的养成
1. 温热食物的重要性在寒冷的冬天,摄入一些温热的食物对于老年人的身体健康至关重要。姜、蒜、大枣等食物具有温暖身体的作用,有助于提高体温,增强抵抗力。2. 优质蛋白的摄取老年人需要更多的优质蛋白来维持
冬季药膳养生,“本草光华”团队这样建议
入冬后,人应少食生冷,多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物。进补也要因人而异,如果盲目进补或者长期大补、偏补,反为不利。饮食应遵守“保阴潜阳”原则,养心气、固肾气。宜热食、忌生冷,但不宜过食
冬季养生最简单的方法,那就是每天吃水果
冬季养生怎么能少的了水果,水果不仅是天然的食材,也是丰富营养的来源。一起来看看有哪些适合冬季食用的水果吧。梨梨富含膳食纤维和各类维生素,营养物质,还能有助于祛痰、止咳,缓解因冬季干燥导致的咽干口燥,是
2025年北京美博会-2025年北京夏季美博会