2024-04

春季如何养生？关键在于饮食的合理搭配！

2024-04

春天如何养脾胃最好？春风拂面，脾胃调理正当时：春季养生攻略快收好！

2024-04

未来30天：少吃一点酸，多吃辛香发散之物

2024-04

少吃水煮蛋和容易滞气的食物，让气机畅通

2024-04

春季如何养生，分享六个小知识

2024-04

【健康河南】春季养生宜“三多”“四不要”

央广网郑州4月1日消息（记者 彭华）一年之计在于春，春季养生十分重要。春季养生应在日常生活中做到“三多”“四不要”。

2024-04

一年之计在于春，春季应该如何养生？来听听专家怎么说！

春季在中医学中对应的是肝经，属于木元素，因此春季养生的核心是养肝。中医认为，春季万物生长，肝气旺盛，此时应顺应肝气的生发特性，保持情志舒畅，避免压抑和愤怒，以免损伤肝气。此外，春季养生还应注意保护阳气

2024-03

春季养生，建议中老年人常吃5道养生菜

随着春风拂面，万物复苏，我们迎来了生机勃勃的春季。这个季节，不仅是大地焕发生机的时刻，也是中老年人调养身体、养肝护健康的好时机。今天，就为大家推荐五道经济又便宜的春季养生菜，简单易学，美味营养，让您在

2024-03

中医特色创新服务进社区 让更多市民学会春季养生

电动砭石按摩仪、扶阳罐、中医定向透药……上海市中医医院带来的中医特色创新服务，在昨天（27日）下午于黄浦区打浦路街道综合为老服务中心，举行的中医文化进社区活动中，受到了中老年市民的交口称赞。此次中医特

2024-03

春季养生正当时，家庭医生给出几点建议→

春日养生春季，气温逐渐回升，万物复苏，然而气候多变，早晚温差大，容易导致人体新陈代谢紊乱和免疫力下降。海湾镇社区卫生服务中心家医提醒您应关注气候变化，及时增减衣物，保持身体舒适。春日养生原则养阳春季是