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双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

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合理用药 | 各类外用药膏的功效和禁忌，您了解吗？

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将主食更换一下，全身炎症水平都降低了

你可能不知道，很多基础疾病、重大疾病的发生，跟身体的“炎症反应”有很大关系，比如心脑血管疾病、癌症疾病等。而想要降低身体的炎症水平，你只需要在饮食上做出一个改变，那就是：用全谷物粗粮代替精制主食，坚持

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大米粥不适合当早餐？医生：不止大米粥，这5种食物也不适合当早餐

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什么时间血液最黏稠？医生提醒：两个时间多喝水，或有助疏通血管

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马上入冬了，膝盖疼痛增多，只需一个动作，膝盖不再痛！

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“打呼噜”会损害心脏和血管？止鼾小妙招快来学

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深秋吃芋头，健脾胃还补气血！推荐3种吃法，粉糯香甜、一吃上瘾

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保健膳食赛道类目数据观察：谁在为健康买单？

新的养生局正在席卷社交平台。今年三伏天，比天气更热烈的是大家”晒背”的热情。根据任拓情报通显示，某主流货架电商平台，“晒背”相关概念词的商品销售额同比增长238%，“三伏”相关的商品销售额同比增长11

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年纪大了不能吃木耳？提醒：不想进医院，这几种菌类或别贪嘴