2024-12

久坐8小时，脂肪肝风险上升44%！一个方法改善，晚上做效果更好

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3种让人通便顺畅的青菜，比药好使！冬季换着吃，给肠道洗洗澡，便便一通到底

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医生告诫：冬天到了，还在吃降压药的患者，一定要注意4个隐患

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中国六大增加骨密度的食物，经常吃一吃，或可远离骨质疏松

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“冬至吃一宝，来年无病扰”，12月21日冬至，“一宝”指啥？该怎么吃？

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一瓶甲硝唑，只需几块钱就能“摆平”这4种疾病！真是又便宜又好用

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这2处发麻或是脑梗前兆，冬天正是高发期，仔细观察可救命！

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腰酸背痛这样做10分钟，气血从脚通到头！

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花生是“长寿果”，还是“癌症加速器”？

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坚持吃核桃6个月，大脑发生惊人变化！抓紧冬三月，用好这个方，还能养肝益肾！