2024-05-28
立夏养生重在养阳 记住6点养生要诀!
俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德介绍,此时气候既
2024-05
健康养生之道:如何活得更长寿、更健康
随着人们生活水平的提高,养生已经成为我们生活中不可或缺的一部分。养生不仅是为了长寿,更是为了提高生活质量,保持身心健康。那么,如何才能做到有效的养生呢?合理膳食合理膳食是养生的基础。在日常生活中,我们
集采“提质扩面”!新批次中成药、饮片,可替代药品、抗肿瘤呼吸用药,三明联盟登场!
5月20日,国家医保局办公室发布《关于加强区域协同 做好2024年医药集中采购提质扩面的通知》(医保办发〔2024〕8号),该通知是落实2024年《政府工作报告》部署,完善医药集中采购制度,推动集中带
健康养生:保持身体健康的秘诀
随着生活节奏的加快,健康问题已经成为人们关注的焦点。如何在忙碌的生活中保持身体健康呢?答案就在于养生。养生是一种生活方式,它可以帮助我们调整身体和心理状态,增强免疫力,预防疾病,提高生活质量。良好的睡
提升免疫力的关键 原来是这9大关键营养素
“科学干饭”如何进阶?吃货们请收好这份国民指南! 奶茶去冰三分糖,火锅微辣多青菜;养生茶配老火汤,食补滋养门门香……养生招数五花八门,这届年轻人既想遍尝美食,也想吃出好体质。可是“怎么吃更健康”,像
滨州市优抚医院为短期休养优抚对象开展中医养生健康知识讲座
5月16日下午,滨州市优抚医院为短期休养优抚对象开展中医养生健康知识讲座,普及健康养生知识,提高科学养生意识。 活动中,滨州市优抚医院主管护师高国强以“老年人中医健康养生”为题,通过PPT展示和现场
健康“益”起来,“青”心有约“天天享”之健康养生示范专场已上线
为广泛践行社会主义核心价值观,树立文明和谐新风尚,青浦区新时代文明实践中心在2023年实践惠民工作探索的基础上继续开展2024年“青”心有约天天享“4个100”系列品牌项目,推动文明实践“一圈一带一群
“吃出健康”如何实现?做到这六个字很重要
央视网消息:本周是全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。数据显示,膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗?我国居民粮谷类畜禽肉类烹调油摄入超量随着人们
中医:夏季养生照着做,赶走一年的寒气!
《黄帝内经》说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”。在夏天的这三个月,天阳下济,地热上蒸,气温高,湿度大,人体出汗多,消耗大,所以说虽然夏季阳气最旺盛,仍然要注意养阳气,不然身体跟不上消耗。立夏
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
新华社近日报道,湖南中医药大学有一支由00后大学生组成的传统保健队,队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法,传播传统文化。推广普及古老养生功法,对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国家体育
2024年(上海) 信息技术及互联网信息技术 展览会