消费者在本市范围发现违法生产经营保健食品的，可向天津市食品药品监督管理局或各区县食品药品监管分局举报。（市局投诉电话27318068；12331），各分局投诉电话可在市食品药品监督管理局政务网站上查询。

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　　购买前先找“蓝草帽”

　　保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志 ，标志下方为批准文号和批准部门。目前市场上存在卫生部（1996年11月至2003年7月）和国家食品药品监督管理局（2003年10月之后）批准的保健食品产品（具体情况见背面）。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况，可以登录国家食品药品监督管理局网站（www.sfda.gov.cn）查询。

　　仔细阅读标签说明书

　　保健食品标签和说明书包含了产品的原辅料、功效成分或者标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量等相关信息。因此，您应根据产品声称的保健功能，结合自己的身体健康状况，有针对性地选择保健食品。

　　到正规销售场所购买

　　消费者应到信誉好、证照齐全的正规销售场所购买。此外，保健食品不是药品，不能替代药品使用