“不要拿不认识的雪糕，不然会变得不幸”。这段时间，“雪糕刺客”成为我们谈论的高频度话题。

最近，人们发现生活中又出现了“视力刺客”，是指在暑假夺走孩子清晰视界的电子产品。据国家卫健委数据显示，我国儿童青少年总体近视率已高达52.7%，暑假期间带孩子检查视力的家长正在逐渐增多。

不过对比起这两种刺客，行业人士更应该注意的是：稍不留神就会对我们的身体造成负担的“健康刺客”，这种“刺客”不是特指某种产品，也不是特指某一类人，而是一种错误的、片面的关于保健品选取的观念。
因为这样一种观念，人们往往无法挑选出适合自己的保健品，甚至可能会造成一定的身体负担。长此以往，保健品在社会层面逐渐被妖魔化，相关的从业人员也难以与陌生消费者建立起信任。
那么在日常生活中如何躲避“健康刺客”？我们可以从加强消费者认知和规范经销商者经营两个层面做起。
保健食品消费常见误区
1.保健食品可以治病？
注意！保健食品不能治疗疾病，但它可以调节增加人体的某些功能，如高血压、高脂血症、糖尿病患者，可以在正常服用药物的前提下，选用一些保健食品辅助治疗，并且一定要根据身体所需。

2.价格越高效果越好？
注意！效果的好坏与价格的高低并无直接关系。有些厂家喜欢在包装、广告上多花心思，那么价格自然就高；有些注重产品本身，不进行过度的包装，但营养价值并不比前者相差多少。所以，适合自己的保健品才是最好的。
3.保健食品吃得越多效果越好？
注意！这种想法是错误的，服用任何保健品都要参考一定的计量标准，一味地求多反而会为身体造成负担，要避免过量摄取。
4.一种保健食品适合全家老小一起吃？
注意！每种保健食品都有相应的适宜人群，一种保健食品不适合全家老小一起吃。因此，要根据自己的生理状况和所属人群合理选购保健食品。
保健品选购小贴士
亚健康人群：可长期服用蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等保健食品；
心脑血管疾病人群：可以长期服用软化血管、改善血液黏稠度的保健食品，如深海鱼油、卵磷脂、大蒜油等；
中老年人群：可以选择健脑明目，调节血压、血脂、血糖，健脾和胃，补充蛋白质、维生素、矿物质的保健食品，还可长期服用补钙类的保健食品；
妇女人群：可以适当补充含蛋白质、钙、铁、大豆异黄酮等多种维生素、矿物质的保健食品；
儿童人群：正处于生长发育期，可适当补充含有钙、铁、维生素、氨基酸等营养物质的保健食品。
经营守底线，从源头抵制“健康刺客”
抵制“健康刺客”，仅靠消费者加强认知还远远不够。

经销商作为大健康事业的发声人，更要加强自己的专业素养来消除消费者们片面的认知。在售卖产品之前，经销商首先售卖的是健康的理念和行为习惯，他们需要用足够的专业知识来打动消费者，而不再是过去那种仅仅靠关系、靠推销来成交的方式，“以专业服人”成为行业发展的大势所趋。
需要注意的是，近日在全国公安机关开展打击整治养老诈骗专项行动中，多地都将直销企业及其直销员、经销商违规直销及传销涉老用品的行为纳为了重点查处对象，所以经销商在市场推广层面要特别注意，坚守规范经营的基础线。
和雪糕一样，保健品不能只靠网红包装和虚假营销，过硬的产品和专业的售后服务才是保健品的核心竞争力。只有修炼好内功、确保产品安全、品质过硬，才能吸引更多的消费者，促进行业实现良性发展。