今天是“世界睡眠日”。良好的睡眠是身体健康的重要标志。然而，近年来睡眠障碍疾病的发病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暂停患病率约为3%-7%。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但一部分患者并未进行合理诊断和治疗。

近日，国家卫生健康委在答复《关于积极推进睡眠医学学科建设的建议》中指出，国家卫生健康委高度重视睡眠医学发展工作。

睡眠医学是从事睡眠相关疾病诊疗的医学学科，睡眠医学作为一门新兴学科，近年来已得到快速发展，在基础和临床研究方面取得了积极成效，各医疗机构逐步重视睡眠障碍的诊疗。

图为新疆生产建设兵团第一师医院呼吸与危重症医学科二病区的医生，在为患者进行多导睡眠监测。

加强睡眠医学人才培养

在强化紧缺人才培养方面，国家卫生健康委委托中国医师协会研究制定《专科医师规范化培训专科目录（2019年版）》，将睡眠医学纳入到专科目录中，规定完成内科、精神病科、神经内科、耳鼻咽喉科、口腔颌面外科、口腔正畸科住院医师培训的住培医师，可选择参加睡眠医学的专科培训。

在支持高校加强医学学科建设方面，中央财政通过提高医学专业生均定额拨款标准，加大医学研究生培养支持力度，赋予高校和地方较大的经费使用自主权，高校和地方可结合实际按规定统筹支持医学学科专业建设和人才培养，促进医学学科发展。

创建新型诊疗模式

积极发展互联网医疗服务。国家卫生健康委联合相关部门印发《互联网诊疗管理办法（试行）》《互联网医院管理办法（试行）》等一系列配套文件，从服务内涵、准入、执业规则、监督管理等方面，规范互联网诊疗、互联网医院健康发展。截至2021年上半年，30个省（区、市）已建立省级互联网医疗服务监管平台，全国已经设置审批了1600余家互联网医院，初步形成线上线下一体化的医疗服务模式。

积极发展远程医疗服务。《关于推进医疗机构远程医疗服务的意见》《远程医疗服务管理规范（试行）》等配套文件的发布，规范了远程医疗服务发展。积极完善省—地市—县—乡—村五级远程医疗服务网络，通过开展远程会诊、远程查房、远程病例讨论等方式，推进优质医疗资源下沉。边远地区的睡眠障碍患者可通过远程医疗或互联网医院，及时在线复诊。

完善睡眠医学研究体系

一是加强精神心理疾病专业领域的研究。目前已依托3家医院建立精神心理疾病领域的国家临床医学研究中心，开展的疾病研究领域涉及抑郁症、精神分裂症和睡眠障碍等方面。

二是加强学科建设的财政支持。近年来，中央财政高度重视国家和省级临床重点专科建设，不断加大投入力度。2020年中央财政用以支持国家重大疾病多学科合作诊疗学科建设和省级重点专科建设的补助资金达到7.4亿元，各地区可根据本地实际，统筹用于支持睡眠医学的临床重点专科建设。

加强转化医学研究

根据《国家重大科技基础设施建设中长期规划（2012-2030年）》，依托5家医疗机构建设转化医学国家重大科技基础设施，并予以立项支持。转化医学国家重大科技基础设施的布局，在促进基础研究与我国临床病例资源优势的深度整合、临床基础研究的深入开展、基础研究成果快速转向临床应用等方面发挥重要支撑作用。

在睡眠医学发展方面，可联合、借助现有国家级转化医学科研平台，协同呼吸、耳鼻咽喉、神经、精神与心理等专业，共同推进睡眠医学领域临床诊疗方面关键问题的定位、研究和突破，促进和发展睡眠相关研究成果的转化。

下一步，国家卫生健康委将积极加强睡眠医学相关专业人才的培养，配合相关部门推动睡眠医学相关医学临床研究工作，通过开展互联网诊疗和远程医疗，提高睡眠障碍患者获得诊疗服务的便捷性，进一步增强人民群众就医获得感。

近5成上班族睡眠质量不佳

叶京英 中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员

中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英，在3月19日举办的主题为“良好睡眠，健康同行”2022年世界睡眠日新闻发布会上，发布了都市上班族睡眠状况报告。报告调研了去年我国31个省、自治区、直辖市（不含港澳台地区）50万条睡眠数据及1833份有效问卷。

数据显示，18岁以上的上班族每日平均睡眠时长为7.5小时。睡眠时间达到8小时以上的有22%，每日睡6-8小时的约53%，不足6小时的有25%。调查显示，35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。

值得注意的是，47%的上班族反映睡眠质量不佳，仅有30.6%上班族深度睡眠时间达标。“玩手机”已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”。除了外界因素影响外，问卷显示25%的受访者每天夜间打呼噜，有潜在睡眠呼吸暂停风险。在睡眠质量不好的上班族中，51.6%表现为记忆力下降，47.8%表现为注意力不集中。每晚睡眠时间不足6小时的人群中有25.5%体重超重，45%面部皮肤出现问题。叶京英希望通过这些数据，提高公众对睡眠与健康关系的认识，提高睡眠质量，促进睡眠健康。

中国医师协会睡眠医学专业委员会自2014年7月成立以来，致力于推动行业建设，提高公众对睡眠与健康关系的认识。叶京英表示，通过举办学术年会、巡讲等学术活动，组织全国相关领域专家完成了《睡眠呼吸障碍治疗学》的撰写出版工作，以及相关睡眠疾病指南的发布等。

提升公众睡眠健康水平，从做好基层医生培训开始。中国医师协会睡眠医学专业委员会将进一步推动睡眠相关领域的学术交流，普及睡眠医学知识，增强公众睡眠健康意识，提高全民睡眠健康水平。今年，中国医师协会睡眠医学专业委员会将在行业内推行中国睡眠监测专业技术培训考试，大力推广睡眠疾病诊疗技术，通过系统培训、规范化考核，为国家培养更多专业、规范、合格的睡眠医学执业人才。

文：本报记者 朱燕

图：通讯员 胡珺

编辑：李艺菲

校对：于潇枫

审核：叶冬

让家庭健康产业惠及4.94亿中国家庭