年年都在强调保健品诈骗，但年年还是有不少人上当受骗。

近日，央视曝光一组养生骗局：在江苏常州，一款名为“金能量大盐湖水”的保健品号称能医治百病，销售人员介绍这种保健品，号称产自美国大盐湖，含有81种矿物质和微量元素，能够医治百病。

而除了介绍推销自家产品，销售人员还时不时对老人家嘘寒问暖，而且还免费提供诊断、赠送一些小礼品，甚至还会组织老人们去旅游，开讲座授课。

虽说这种一瓶盐湖水售价1000多元，但还是有不少老人在销售人员的热情“关怀下”，纷纷掏出钱包来购买。

事实上，售价1000多元的盐湖水，实际成本不到10块钱

根据相关部门鉴定，这种水主要成分是氯化镁，实际上就是一瓶水，成本不到10元，因此根本不具备任何治疗功效。

而且长期饮用这类水，还会引起电解质紊乱，从而会引发腹泻等不适症状，甚至还会影响心脏。

经过一个月排查工作后，这款“天价保健品”背后的假药团伙目前已被刑事拘捕，相关生产基地、仓库等也被查封。

比起保健品，这些事才是长寿的根本

事实上，单靠保健品，是无法延续售卖。

保健品对于治疗疾病和延年益寿并不一定能发挥明显效果，而且如果含有大量激素的话，还可能会对肝脏、肾脏和内分泌健康造成不利影响。

想要延长寿命的话，到底应该做些什么呢？

1、运动

积极运动给身体带来的好处还蛮多。

一方面，可以锻炼腿脚力量，预防腿部疾病。另一方面，可以提高消化功能、促进人体代谢。而且在运动过程中如果能大量排汗的话，对于放松身心和祛除湿气也是有很大帮助的。

因此，想要拥有健康长寿的身体，首先要做的就是养成良好的运动习惯。

养成良好运动习惯的真正意义在于预防疾病而非治疗疾病。如果等到已经患上严重疾病后才想起来运动保养的话，是无法取得理想效果的。

2、远离酒精

很多人在朋友聚会和工作应酬的过程中都会选择大量饮酒，这种做法是非常不利于身体保养的。

因为酒精对身体的刺激性很大，经常饮酒很容易引发肝脏、肠胃、血管类疾病，甚至还会引起肝癌、胃癌等17种癌症。

3、多喝水

喝水是否及时对于体温调节、血液循环、食物消化的影响都非常大。如果让身体经常处于缺水状态，是很容易对人体脏器造成损伤的。

4、注意休息

对于那些需要长时间进行高强度脑力工作的人来说，如果经常熬夜加班、无法保证睡眠充足的话，是很容易导致过度劳累而诱发身体疾病的。

明明每年都在辟谣保健品，为何还是有那么多老年人上当受骗？

一瓶成本不到10元，却一转手卖出了上千元，这些利润而言，哪个商家不赚个盆满钵满呢？

家庭条件好的人，或许还能安慰自己花钱买个教训。但低于那些勤俭了大半辈子，辛苦攒下积蓄的老人们，何尝不是骗走了钱又要了命吗？

也许对于年轻人而言，这样的保健品骗局咋一看很可笑。

但对于接受社会信息较慢的老年人而言，这类还是难免会被诱惑以及上当受骗。

由于随着身体衰老，他们无法使用智能手机、电脑等消遣娱乐，对于健康和长寿的渴望自然要比年轻人强烈得多。

再加上生活上的空虚，对于保健品推荐商热情的问候和照顾，让老年人更容易信赖。

因此，我们除了希望国家法律以及相关部门能够及时铲除这些毒瘤，平时也需要我们对老年人加以关心，注重他们健康和心理状态，真不希望再看到老人再次跌入这样骗局泥潭。

当然，最后还需要对那些卖保健品的商家说一声：

这类药，你们会让自己的父母家人吃吗？

昧着良心将这些垃圾推销给其他老人时，你们良心难道就不会痛吗？