几块和十几块的牙膏，到底有什么区别？提醒：牙膏上有这3个字，有致癌风险，赶紧检查

但是，我们在买牙膏的时候却犯了难，太多不同的牙膏了，而且价格相差也很大，有的售价几块钱，有的售价高达几十块钱。

有人不禁要问了，看起来差不多，为什么价格相差这么大？我买了便宜的，刷牙能起到效果吗？如果买了贵的牙膏，会不会又是交了“智商税”？

几块和十几块的牙膏，到底有什么区别？

说到牙膏，大家一定要明白，它和洗衣粉一样，实际上就是一种摩擦剂。

实际上，超市里面10元以内的牙膏很少见，大多集中于一二十块，少数也有更贵的。

那么这些牙膏的差距在哪里呢？

一些看着包装简单的低价款，尤其是10元以内的牙膏，只要是正规厂家出品，一般也没什么不好，仅仅是满足最基础的需求，也就是清洁牙齿。

一二十块的牙膏，明显比低价款牙膏多了一些用途，有的是有草本提取、有的能美白、有的防敏感，有的口气清新多样，还有的有抑菌作用。

影响牙膏价格的，还有品牌营销。一些品牌营销成本增大了牙膏的成本，这是非常重要的一方面。

所以，几块和十几块的牙膏首先都能满足清洁需求，在此基础上大家可以选择一些可以满足个性化需求的。前面也说过了，十元以内的牙膏实际上还是很少的，十几块、二十几块的牙膏比较多，这些也都可以。

大家在买牙膏时，建议看看配料表，也需要警惕一些“特效牙膏”。

牙膏成分里有这三个字，谨慎购买

部分牙膏含有一种抗菌剂三氯生(TCS），这是一种低毒性的广谱抗菌剂。

权威国际学术期刊《自然通讯》曾发表过一项研究：牙膏中含有抗菌剂（TCS）可能会对人体肠道造成损害，进而诱发肠炎。

实验表明，TCS会破坏实验动物肠道“微生态平衡”，诱发或加重相关肠炎，并使相关肠道肿瘤的发病率升高。

三氯生还会干扰内分泌，会显著影响女性性激素。因此，备孕、怀孕、哺乳期妇女及儿童，最好不要长期使用含TCS的牙膏。

根据《牙膏用原料规范（GB22115）》，对牙膏使用三氯生成分规定用量不得超过0.3%。大家在购买一些宣称抗菌的牙膏时，一定要注意这个成分用量。

下面再说一个非常实际的问题——

刷牙时，要不要先沾点水再刷？

如果是普通牙膏，沾不沾水都可以。如果觉得干刷难受，可以沾一点水来打湿，牙膏中的表面活性剂和起泡剂在水的环境中能更好地发挥作用。

但如果是用脱敏牙膏，建议不要沾水，因为脱敏牙膏会在牙齿表面形成一个修复层，沾水后会不利于这个修复层的形成。

另外，大家可以特别注意一下牙膏上的文字标识，一些牙膏特别标明“不要沾水”，那大家就不要沾水刷了。