2023-06

山西省传统武术类非遗青年传承人调演暨二十四节气芒种养生展演举办

6月6日、7日，由山西省文化和旅游厅主办，山西省非物质文化遗产保护中心承办，太原市文化馆（太原市文化旅游事业发展中心）、晋源区文化和旅游局以及各市文化和旅游局、非遗保护中心协办的“山西省传统武术类非遗

2023-06

一天中黄金养生“2小时”！做好3件事，身体会感谢你

古人把一天划分为十二个时辰，每个时辰的养生方法各不相同，其中，亥时被认为是最养生的时间点。亥时（晚上9点至11点）又称人定，“人定”这两个字的意思是，到了该安静休息的时刻了。可是现代人生活节奏快，晚上

2023-06

宣称包治百病、“气”到病除，“吸氢养生馆”

只要吸上一口氢气，既能抗肿瘤、抗衰老，又能改善失眠，解决各种疑难杂症，甚至还能恢复新冠感染者的免疫力……近日记者走访发现，一些“吸氢养生馆”专挑老年人下手，打着“包治百病”的旗号，让老年人免费体验吸氢

2023-06

今日芒种丨龙中医一院专家教你芒种养生“三宜三忌”

黑龙江网讯  芒种是二十四节气中的第九个节气。《月令七十二候集解》中说，“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。芒种是一个承上启下的节点，一“收”一“种”，道出了芒种节气的内涵，也诠释了人生的真谛。省青年名

2023-06

教你一个长寿的养生法，赶快做起来吧！

人人都希望自己能健康长寿，下面教你一个长寿的养生法，有4个方面：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。吐纳肺腑吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素，在一定范围内，呼吸频率越慢，寿命越长。有

2023-06

每天喝普洱茶真的可以减肥吗？

最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？普洱茶里到底都有什么普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制成，属于后发酵茶，是黑茶类。普洱茶含有丰富的黄

2023-06

不再隐瞒：5个坑人的“养生忠告”，比废话还害人！你还信吗？

在以前，我们以为只有中老年人才会讲究养生，但是随着人们生活水平的提高以及健康知识的普及，有越来越多的年轻人也开始注重养生。抱着枸杞红枣保温杯已不再是“中老年人”的专利，全民养生时代已经是一种大势所趋。

2023-05

肺脏养生——重在调肺气，养肺阴

肺脏养生中医认为，人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通，以五脏为中心，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的联络作用，构成了有机整体。五脏是肝、心、脾、肺、肾的合

2023-05

中国银行济宁分行举办夏季养生讲座

5月27日，中国银行济宁分行开展夏季养生讲座，采取“现场+腾讯视频”的形式向员工授课，进一步做好员工关心关爱工作，不断增强员工的获得感、幸福感。　　本次讲座邀请山东省中医药专家为员工讲授人体脉络疗法与

2023-05

健康小站节气话养生丨睡好子午觉，夏季养心很重要

这几日，杭州已热如同盛夏：据相关数据显示，昨天（5月28日）主城区最高气温37℃，破了历史纪录，今天中午11点，杭州实时温度就已达到34.5℃。这个季节养生该注意什么？钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街